1.正确的站姿：膝盖弯曲，背要直，抬头，两臂自然放腿两侧。 2.直线下滑： 直线下滑训练对速度的感觉及板上平衡的感觉，重心放在前腿，手臂向前指或探，腰背 要直，抬一点下巴，膝盖略弯，这样就可以保持很好的平衡稳定性。 3.正面左右滑行（要充分利用雪道宽度加大横向滑动距离） 正面面向下坡，重心放前腿，手指指向前进方向，要变向时身体及指向手臂向身后上坡方向转（此时体会肩部转动带动上体转动的感觉），同时将重心移到后退，此时后退变前腿，换另外一条指向臂，重复。重心转移时，身体及手臂有一种开门的感觉。 4.刹车：练习对单板边刃的熟练控制，为下一步转弯 正向刹车：重心在前腿，刹车时...
连日来，“兰州交通大学博文学院英语(精品课)老师刘伶利患癌症被学校开除，法院判决未履行”的事件引发广泛关注。8月19日，兰州交通大学校方回应，目前正在联系家属，协商解决此事。佰佰安全网带你了解相关的劳动保护知识。刘伶利的遭遇让无数人唏嘘不已，患病本身就令人难过，若单位再如此绝情，则无异于雪上加霜。那么，从法律角度讲，单位是否可以开除患病职工？患病职工享有哪些权益？8月20日就此事采访了相关劳动法专家，专家认为，劳动法及相关法律对于患病职工的权益保障规定得非常清楚，有些单位明知故犯，对于给职工造成损失应该赔偿。大学女老师患癌被开除几天前去世30岁刚过的兰州女子刘伶利2012年...
2015年8月31日，山东利津县滨源化学公司发生爆炸安全事故，事故对多人造成伤亡。据“中国·东营”政府门户网站消息，截至9月5日12时，位于利津县的山东滨源化学公司“8.31”着火爆炸事故的现场搜救工作基本结束。经过四天多时间持续不停的细致排查和冒雨搜救，共发现死亡人员13人，身份全部确认，没有再发现新的失联人员。由于现场泄漏的化学品情况复杂，部分死亡人员遗体爆炸时形成碎片，查...[详情]
8日凌晨2时30分许，浮山后六小区一居民楼上演“惊险”一幕，一名准妈妈半夜羊水破裂，在下楼去医院的过程中，疼痛难忍的她在楼梯上将孩子生了出来，幸亏120救护车及时赶到，送医后母子二人平安。贾女士今年31岁，二胎怀孕38周，就在家人对其百般呵护，期待小生命到来时，8日凌晨的一场“意外”，着实让全家人吓了一大跳。当天凌晨2时50分许，120急救人员赶到现场。“当时产妇仰坐在台阶上，...[详情]
一个月后，备受瞩目的二十国集团领导人第十一次峰会（G20峰会）将在杭州举行。在近日召开的峰会筹备进展新闻通气会上，杭州市委主要负责人...[详情]
政府工作报告说，上调退休人员基本养老金，提高城乡居民基础养老金最低标准。全国近3亿人领取养老金，必须确保按时足额发放。...[详情]
