萝卜炖牛腩 原料： 牛腩300克，红萝卜25克，姜片、葱段适量。 调料： 辣豆瓣酱10克，番茄酱10克，料酒15克，糖10克。 做法： 1、红萝卜去皮洗净，切成块。 2、牛腩洗净，切厚片，放入开水中煮5分钟后取出，用清水冲去血沫后，再放入开水中煮10分钟，捞出牛肉备用，牛肉汤留用。 3、油锅烧热，下姜片、葱段煸炒出香味，再调入辣豆瓣酱、番茄酱、糖等，然后加入牛腩爆炒片刻，烹入料酒，倒入牛腩汤用大火烧开，水开后再改慢火煮30分钟。 4、牛肉煮至八分熟后加入红萝卜块继续煮至牛肉和萝卜都熟透即可。 营养小提示： 牛肉含铁元素十分丰富，铁是造血必需的矿物质，铁...
产后第一周——开胃补水 产妇刚分娩不久，身体比较虚弱，口渴较明显。胃口也不佳，此乃分娩过程中血液和水分大量流失的结果，故此阶段食谱主要是以开胃补水为原则，食物以清淡、不油腻、易消化、易吸收、营养丰富者为佳，形式以流质或半流质为主。 坐月子食谱：鱼粥加炒青菜、小米粥、糖水煮鸡蛋、鸡蛋羹、牛奶、豆浆、藕粉、馄饨、芦笋牛柳、芹菜肉片等。 提醒：分娩后头三天，不要急于进食炖汤类...[详情]
叶酸(又称为维生素B9或者Bc)是维生素B9的水溶形式。叶酸的名字来源于拉丁文。叶酸来源与植物的叶子有关，它最初是从菠菜中分离出来的，它的拉丁 名称是 Folicacid ，意思是 叶子里面的酸 。叶酸在诸多重要生理代谢功能方面有着重要的作用,因此叶酸在快速的细胞分裂和生长过程(如婴儿发 育、怀孕)中有尤其重要的作用。叶酸能促进骨髓中的幼细胞发育成熟形成正常形态的红细胞，从而...[详情]
“宝宝辅食添加食谱 快快收藏吧！”，很多人都关心这个问题，接下来就跟随佰佰安全网一起来详细了解下这方面的知识吧。...[详情]
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家住彭阳县孟塬乡赵山庄后湾队的雅老汉，今年57岁，是孟塬乡建党立卡户，家中非常贫困，他的妻子魏玉琴还患有淋巴结核，因家中一时凑不出足够的医药费用，迟迟未到医院进行救治。不幸的是，灾难再一次降临到他家，12月11日，雅老汉给妻子筹集的2.6万元救命钱被大火付之一炬。当日上午8许，雅老汉的妻子魏玉琴在家中烧炕时，不慎将炕前草棚内的草料引燃，草棚内放置的大量草料及一些农具全部烧毁。然而，最让雅老汉伤心欲绝的是，为了防止现金被盗，前些天他刚刚凑了2.6万元，原本是准备带妻子魏玉琴去治病的救命钱，就藏于草堆下一铁盒子内，因火势太猛，救火不及时，当大家抢出装钱的铁盒子时，救命钱大部分已...
重庆涪陵区何大妈老两口勤俭节约了一辈子，攒下三十多万的积蓄。上个月25号，老伴儿突发重病，半夜被120急救车拉到了医院。可是在缴纳手术费的时候，何大妈却拿不出钱来，老两口三十万的积蓄上哪去呢？憋得没办法了，何阿姨终于向家人说了实话，三十多万的积蓄，已经全部用来购买各种各样的保健品，基本上都被花光了。记者在何大妈家里看到，各种各样的包装礼盒、瓶瓶罐罐，在客厅摆得满满当当，让人连下...[详情]
这几天，家住绥德县薛家峁镇崔家沟村的慕某十分伤心，老伴辛苦打工挣的2.7万元，她埋在家中粮食缸中被老鼠咬成碎末。绥德县农村商业银行办公室主任王波表示，建议慕大娘将纸币收集起来，银行将尽可能挽回他们的损失。“我不识字，不会去银行存钱”51岁的慕某一个人呆在绥德老家，她的老伴在四川一厂房内负责打扫卫生。“今年7月，我母亲将父亲辛苦挣来的2.7万元装进袋子里，埋到窑洞的粮食缸内。”...[详情]
“对于监狱来说，安全不仅仅意味着一道固若金汤的高墙”，广东省监狱管理局局长李景言表示，“狱内管理、公正执法、改造罪犯”是维护监狱安全...[详情]
日前，延津县公安局刑侦大队通过连日摸排布控，成功侦破系列入室盗窃案，抓获犯罪嫌疑人1名，带破案件5起。...[详情]
