1.首先最关键的是保持跑步机的清洁。一台肮脏的跑步机可能会导致其电机的各种小故障，比如会突然改变速度，因为传感器脏了或者电机过载，一个星期一次彻底清洁机器可以避免此类问题。 2. 清扫跑台和皮带尽之间的尘埃，清洁框架和控制台可以用微湿的布。检查跑步机控制台与交流电源插座连接，以避免任何类型的线路短路。 3. 使用跑步机厂家推荐的润滑油。跑步机经常需要跑步机油来润滑，要按照跑步机厂商的说明文档进行润滑，这是非常重要的，因为这可以减小跑台和跑带高摩擦导致的拉伸和磨损。 4. 水平角度调整，这可以避免任何一种吱吱的声音和跑带偏离，所以要尽量避免跑步机与地面水平不一致这样的问...
跑步是有时间限制的，要是跑步时间过程就会给心脏造成压力，那么学生慢跑跑多长时间最合适呢？...[详情]
跑步是锻炼的好方法，慢跑对身体的好处简直不要太多，我们也提议大家每周至少进行2次慢跑，在快节奏的生活里给自己的身体减减压。但是百米冲刺跑这种运动还是少做为妙，毕竟大家都不是专业运动员嘛！比如下面这位，百米冲刺跑还没几步，就气喘吁吁跑不动了…… 他为什么要没事百米赛跑呢，原来是酒后开车碰到了交警，直接跳下车就开始狂奔，置车上的妻女于不顾。但是还没跑出去几步，就被民警直接带回车上去了……所以说呀，这平时不锻炼，连跑步都跑不动！别说民警，恐怕连自己的闺女都不一定跑得过…… 他被带上警车以后一口咬定自己没有开车，真的不知道这是哪里来的勇气睁着大眼说瞎话，没有开车难道你是空...
搜狐科技消息，360公司今天宣布，决定主动、永久关闭水滴直播平台。水滴直播相关负责人表示，水滴直播本身是一个响应用户需求而出现的创新产品，在这个过程中，水滴直播平台的一些功能存在争议，也存在被恶意利用的可能。“直播与安防监控，在360智能摄像机上完全是两件事，绝大部分摄像机的用户都是用来做监控的，做直播的用户，需要经过数道复杂的流程才能发布直播。当然，我们把这两种功能做在同一...[详情]
6月10日中午，沙区110民警巡逻至天梨路时，发现一辆外形“特别”的小轿车——车辆后方悬挂着“蝎子”样式的车标。 民警依法要求驾驶员出示驾驶证及车辆行驶证。经过比对，民警发现该车本来是某合资品牌汽车，按规定其应该悬挂该厂商的车标，但该车前后车标均被车主小李改成了“蝎子”的样式。小李告诉民警之所以改车标是觉得改了以后要好看得多。民警对小李进行了法制教育，并告知他根据相关法规，私...[详情]
江苏盐城阜宁县实验高级中学的一名教师在课堂上体罚女生，并将带有侮辱含义的字样“SB”写在黑板上，学生家长为此报警。...[详情]
暑期学生旅游潮即将来临，为确保暑期旅游安全，旅游部门对涉旅单位敲响安全警钟。要求要求各单位主动协调相关部门加强对旅游车辆、大型旅游节...[详情]
