一、吃一顿营养早餐早餐是保证一天脑力活动的“能源”。 二、每日吃蔬果多吃蔬菜水果的人可以减少患癌症与心脏病的风险。 三、每日运动30分钟运动的好处包括预防心脏病、糖尿病、骨质疏松、肥胖、抑郁症等。运动可以让人感到快乐,增强自信心。 四、用牙线剔牙这不仅可以降低蛀牙的患病率,还可以保护心脏。 五、把大自然带进屋内在家中或办公室中种植盆栽,或养一缸鱼都是不错的选择。 六、戒烟吸烟者死于肺癌的人数是不吸烟者的16倍。戒除吸烟的习惯,不仅对自己的健康有利,也是对家人爱的表现。 七、吃饭时关掉电视吃饭时最好关掉电视,专心地吃饭,好好享受桌上的食物。 八、要工作也要娱乐只...
一、有书面的母乳喂养规定,并常规的传达到全体卫生人员。 二、对全体卫生人员进行必要的技术培训,使其能实施有关规定。 三、把有关母乳喂养的好处急处理方法告诉所有的孕妇。 四、帮助母亲在产后半小时内开奶。 五、指导母亲如何喂奶,以及在需与新生儿分开的情况下如何保持泌乳。 六、除母乳外,禁止给新生儿吃任何事物或饮料,除非有医学指征。 七、实施母婴同室。 八、鼓励按需哺...[详情]
一、在商场与集贸市场发生爆炸怎么办? (1)保持镇静,迅速选择最近安全出口有序撤离现场; (2)注意避开临时搭建的货架,避免因坍塌可能造成新的伤害; (3)注意避开脚下物品,—旦摔倒应设法让身体靠近墙根或其他支撑物; (4)实施自救和救助他人; (5)不要因顾及贵重物品而浪费宝贵的逃生时间; (6)迅速报警,客观详细地向警方描述事件发生、发展的经过; (7)注意...[详情]
“高血压老人饮食需要注意哪十项”,很多人都关心这个问题,接下来就跟随佰佰安全网一起来详细了解下这方面的知识吧。...[详情]
煤气中毒时病人最初感觉为头痛、头昏、恶心、呕吐、软弱无力,当他意识到中毒时,常挣扎下床开门、开窗,但一般仅有少数人能打开门,大部分病...[详情]
石家庄市实施十项措施加强对中型、重型货车的管控。今天,从石家庄市公安局交通管理局获悉,即日起,石家庄市实施十项措施加强对中型、重型货车的管控。挑选精干力量,组建夜查分队。即日起,石家庄市内各交警大队及三环、机动大队调整勤务安排,组建夜间专职黄牌货车管控分队,每个执勤大队夜查分队不少于10人,至少由两名民警带队,夜间在本辖区内加大对中型、重型黄牌车管控力度,对进出市违法黄牌货车,做到发现一起,打击一起,严处一起。坚守管控岗位,落实控车责任。在落实现有管控基础上,石家庄市区环城大队13个环城警务站及各执勤大队15个黄牌货车管控岗位,全天24小时加强黄牌货车管控工作,对进出市区的黄...
8月,广东外语外贸大学对涉嫌性骚扰学生的教师陈某作出处理决定,暂停其教师岗位工作,接受学校调查。9月,厦门大学发布通报,解聘在网络发表不当言论的助理教授周运中。10月,南京大学青年长江学者梁莹被指论文涉嫌抄袭,且授课敷衍曾被学生举报。校方回应已组织调查。…………16日,教育部一连印发六份文件——《新时代高校教师职业行为十项准则》(下称“高校准则”)、《新时代中小学教师职业行为十...[详情]
5月21日晚,成都市公安局青羊分局官方微博“平安青羊”发布一则案情,通报如下:5月15日凌晨1时50分,新城市广场D栋2单元18楼发生一起命案,受害人刘某婷(女,26岁,系该处租住户)死亡。接到报警后,青羊公安分局立即开展侦查工作,迅速突出了犯罪嫌疑人王某(男,18岁,四川省仁寿县人),并于5月16日上午6时在我市古柏路附近将其抓获。经审讯,犯罪嫌疑人王某对其持刀抢劫受害人刘某...[详情]
今年27岁的袁某原为恒大集团一项目部维修工,谎称自己是项目经理,骗取相关供货商好处费及货品57万余元。...[详情]
近日,常德市鼎城区消防大队联合区公安局玉霞派出所成功查处一起火灾事故。...[详情]