1、每晚1次 这样频繁的性生活,要注意避免踏入“为了性爱而性爱”的误区,否则会伤害到双方的感情。而纽约州立大学石溪分校社会学教授约翰·加尼翁指出,在性爱方面,除了关注自己近一个月性需要方面的问题外,还要注意与伴侣沟通好,双方达成性爱共识,才能让性爱达到理想质量。 2、每周2次 很多人会以为每周两次性爱是健康的性爱次数,所以严格实行这个观点。但印第安纳大学性学研究所专家埃里克·詹森博士指出,性爱是随心出发的,不宜拘泥于固定模式。每周性爱次数的多少,应由夫妻双方的身体和情感需要了决定。 3、每月3次 这样的性生活频率偏低,但如果夫妻双方都认为没问题的话,也就没什么问题...
1、业余爱好者的话,每周训练3-5次,每次60分钟左右就可以了。 2、人的体能是有限的,进行力量训练前还要做拉伸和热身运动,再有计划的进行几个部位肌肉的训练就可以了,一般选择4-5种动作,每种动作4-8组,60分钟也就足够了。 3、无氧运动完成后还要做肌肉拉伸和放松,这样算下来,累计时间大约80-100分钟,完全可以达到普通爱好者的锻炼水平。 一个完全的健身方案应当包含...[详情]
△气候变化。冬去春来,气候由寒转暖,昼夜温差大,时有寒冷空气刺激,均可诱发哮喘发作。 △过敏原吸入。春天,草木吐绿,百花竟放,某些花草、树木的风媒花粉散放出许多花粉颗粒,漂浮于空气中。很多灰尘、杂物中存在着一种称为“螨”的小生物,春天的温暖潮湿气候适合它们生长繁殖。哮喘病人及过敏性体质的人吸入某些花粉及含有大量螨的灰尘,可引起哮喘发作。 △感染因素。春天昼夜温差大,忽冷忽...[详情]
跑步的同时,也要注意对饮食的有效控制,科学的锻炼加上科学的饮食才能达到减肥的目的,那大家知道每周跑步多少公里合适?跟着佰佰安全网小编...[详情]
全国每年学校学生发生不少安全事故,也给我们敲响了警钟,如何预防学校的安全事故,给小学生们提供安全的学习环境,也是我们政府、教育部门、...[详情]
近日,网曝广东惠州市一女子称夜间打滴滴回家被带至看守所和墓园附近,引发舆论广泛关注。10月24日,记者向滴滴方面了解到,当事司机就此事已向乘客致歉,希望能获得乘客谅解,能解除乘客困扰、回归平静的生活。司机方面承认没有和乘客反复沟通确认目的地,致其在错误的地点下车,给乘客造成了不好的影响。据了解,该订单为代叫单,女乘客林小姐称上车后发现司机行驶方向与导航偏离,在看守所附近乘客要求并下车,而附近区域则是一处墓园路口的入口处。随后该女子搭乘路过车辆返回了市区。为女乘客打车的店长报警,警方介入调查。滴滴方面核实到,司机无犯罪记录及安全类投诉记录。根据后台轨迹显示,乘客实际下车地点在看...
最近山东聊城冠县因村庄80%的村民遭遇了莫名贷款,根据记者走访了解当地村庄许多人已经成为了黑户,为此不少村民贷款买房都受到了限制,随着银行的报警事情终于真相大白,但是对于银行的贷款信息失查,又该如何补偿村民呢?我们还原下事情的经过:2015年村民杨女士去县城买房,当时正在办理贷款手续但办理的过程中,银行工作人员说你名下有贷款还没有还清楚,我们不能贷款给你,随着进一步的证实,杨女...[详情]
据报道,疑似一名50岁北京男子被伊斯兰国恐怖组织扣押,目前中国外交部对此做出回应,正在核实了解相关情况,并坚决反对针对无辜平民的暴力行为。 外交部发言人洪磊10日答记者问时说,中方注意到“伊斯兰国”组织称抓获1名中国人质有关报道,正在了解核实相关情况。“中方重申,中国政府坚决反对任何针对无辜平民的暴力行为。”洪磊说。 7月,土耳其空军一架战机起飞。消息称,土耳其3架F-16战斗...[详情]
2015年2月起,一名离异女子上传他人照片假冒自己,隐瞒自身真实情况,与一名在读大一男生网恋交友,并从该名学生处骗取钱财。...[详情]
连日来,云南省丽江市永胜县“醉酒男午夜持刀砸门,90后女孩带刀反杀”一案,经媒体报道后,引发社会广泛关注。...[详情]