如果空腹进行跑步运动，很容易造成低血糖，晕厥途中就非常危险了；空腹夜跑维持运动的能量靠消耗脂肪。空腹运动会导致人体血液当中的游离脂肪酸明显增高，如果游离脂肪酸过量的话，可能会导致人心律不正常，甚至出现猝死情况。晚餐后马上跑步后会引起胃酸分泌减少，影响对食物的消化，久而久之会引起胃病。 如果吃晚饭时间较早，可以选择晚饭吃七成饱，再休息一个小时，然后出去跑步半小时至一小时比较合适。如果来不及吃晚饭，也不能空腹跑步，最好在下午时吃点面包、香蕉等碳水化合物补充体力，注意饮食的平衡控制，避免给肠胃太大的负担。 夜跑是上班一族的好选择：不占用白天的上班时间，不影响工作和业务，可以饭...
俗话说，君子爱财，取之有道。涪陵一公司的小客车司机王某，却不这么想，他利用到重庆主城办事的机会，顺路跑起了“黑车”。但运气不好，他被交通执法龙头寺大队的执法队员抓了个现行。几天前的一个下午，交通执法队员在重庆北站南广场附近巡查时，发现一辆渝G牌照的小客车，停靠在车站外马路对面，10几人提着大包小包正在上车，执法队员随即上前准备检查。执法队员一边喊话，要小客车靠边停车，一边通知前方执法车拦截。但小客车司机不仅不停车，反而加速向执法车撞去，小客车也冲上道路边的花台。经调查，这辆小客车系涪陵某公司车辆，以前是一辆营运中巴，下线后被该公司购买自用。当天上午，司机王某受公司指派到主城办...
1、“黑车”检查难是“打黑”行动中存在的普遍问题。道路运输行政管理依据的法律——《中华人民共和国道路运输条例》是一部行政法规，法律层次不高，社会影响面不大，对违法经营者形成的震慑力不强，《条例》本身赋予执法人员的管理手段和检查方式过于单一，不能对驾驶人员形成一定的强制约束力，导致“黑车”驾驶员拒不接受检查的事情经常发生，各级政府都强调运输管理部门无权追击违法车辆，新闻媒体也多次...[详情]
“黑车”是指那些无正常营运手续，也就是“未经所在地道路运输管理部门许可，擅自从事道路旅客运输的车辆”。“黑车”不仅仅存在于某一地、一市，而是全国性的问题，更是长久困扰运政管理部门的“顽疾”。2015年，各地因黑车引发的触目惊心案件层出不穷，引发社会各界广泛关注。下面，本安全网专注于交通安全常识的小编就为您盘点2015年黑车造成的安全事故。 2015黑车事故年度盘点一、怕迟到坐黑...[详情]
19日，哈尔滨市出租汽车管理处和交通行政综合执法支队联合对哈市主要区域的非法营运车辆进行整治，7台黑车被查扣，这些非法运营车辆一律处...[详情]
7月2日上午11时30分许，市民邓先生向南岸区交巡警报警称，自己开车经过兰花路时被不明物体砸中左后车门，造成一处明显凹陷，在现场没发...[详情]
