准妈妈孕期健康饮食七大原则： 原则1：精心调配几乎所有的孕妇都需要更多地摄入蛋白质、维生素和矿物质及热能。如果孕前不是很注意饮食，孕期就要注意保持丰富、均衡的孕期饮食结构，还要少吃垃圾食品； 原则2：不吃生食未经高温消毒的生海鲜(如牡蛎、生鱼寿司)、牛奶、肉酱、生的或半熟的肉类和家禽都不应出现在孕期饮食中。这些食物都可能是细菌的来源，会对胎儿造成伤害； 原则3：服用补充剂维生素和矿物质补充剂就像一个营养银行，能使孕妇获得所需要的营养素。例如维生素补充剂含600～800微克叶酸，服用后可预防宝宝出现神经管缺陷。怀孕中后期服用铁、钙补充剂，能确保孕妇对这些重要矿物质的需求...
消防验收会检查以下项目： 1.总平面布局和平面布置中涉及消防安全的防火间距、消防车道、消防水源等; 2.建筑的火灾危险性类别和耐火等级; 3.建筑防火防烟分区和建筑构造; 4.安全疏散和消防电梯; 5.消防给水和自动灭火系统; 6.防烟、排烟和通风、空调系统; 7.消防电源及其配电; 8.火灾应急照明、应急广播和疏散指示标志; 9.火灾自动报警系统和消防控制...[详情]
1、提前做好准备。 在前一天晚上，把书包以及学校用具都整理好，把第二天早上要穿的衣服都先找出来，放在床边，这样第早上就能省心不少，压力也不会那么大。 2、列个早晨家务清单。 跟孩子一起坐下来，把早上要做的事情列个清单。让孩子也列出他们自己的想法，这样一来，他们就会在执行任务时慢慢发现，哪些事情早上该做哪些事情早上不该做。多数孩子会按列表行事，因为他们发现照表上说的做感觉...[详情]
近年来，世界各国学校火灾频发，我国学校群死群伤火灾事故也偶有发生， 如:2001 年6 月4 日，江西省广播电视艺术幼儿园发生火灾，造成13 名幼儿丧生;2002 年6 月9 日，云南省寻甸县二元庄回民小学发生火灾，烧毁校舍11 间，造成8 名小学生死亡……这给世人敲响了警钟——学校消防安全工作亟待重视和改进。一、学校消防安全工作的必要性改革开放以来，我国教育事业得到了蓬勃发展，但一些学校的消防安全教育以及消防安全设施并未得到同步发展。而给学生一个安全舒适的学习环境是我们义不容辞的责任。据不完全统计，2010 年以来全国学校(含幼儿园)共发生火灾3700 余起，全国学校平均每...
昨日，市民王先生反映，昌平区回龙观东大街上，有污水井自去年12月31日开始冒水，影响市民出行。记者在现场看到，该路段有两个污水井不断向外冒水，气味刺鼻。昌平区回龙观街道办事处工作人员表示，昌平区政府工作人员已去现场查看了相关情况，目前问题正在解决中。污水横流 臭味刺鼻昨日上午，记者在现场看到，事发路段位于回龙观东大街地铁站西南出口附近。回龙观东大街为双向道，由西向东近百米长的...[详情]
一名年约七旬的老人，被困在了养虾的池塘中，消防官兵驾着小舟将老人救上岸，交给了属地派出所民警。昨天上午8时左右，滨海新区大港海景大道与油建路交口东侧的养虾池内，出现了一名年约七旬的老人。老人手持一段竹竿站在池水中，站立的位置距离岸边大约100米远不能动弹，因为距离岸边也比较远，根本就不能自行走过来。路人报警后，消防特勤支队古林中队官兵很快来现场查看情况，驾驶池塘主人的小船驶入水...[详情]
8月21日23时01分，徐州市消防指挥中心接到群众报警，称位于徐州市泉山区一商场地下一层有7人被困电梯内。接到报警后，救援人员立即赶...[详情]
国庆长假将至，人员外出旅游和各类节庆活动增多，公安部消防局9月26日发布消防安全提示，提醒公众注意节日期间消防安全。...[详情]
