很多老人都有睡眠障碍，经常会睡不着或是容易惊醒，下面一起来了解一下老人该如何保障睡眠质量呢？ 1. 睡眠时间要有规律。每天早上要在同一的时间起床，即使你前天晚上没睡好。白天不要睡觉，不要很早上床睡觉，来获得更多的睡眠时间-你很可能只是躺在床上思考问题。晚上累了才睡觉。 2. 白天做一些体育锻炼。这有助于使你的身体在晚上时更累了，更容易入睡。锻炼对你的身体有好处，研究显示，运动本身就能抗抑郁。 3. 睡觉前两小时内不要做运动。这是因为运动“激活”了你的身体，呆会可能很难入睡 4. 就寝前避免收看不安或暴力电影 5. 在黄昏六点后，不要饮用含咖啡因的饮品（茶，咖啡...
一、质量管理制度 1、质量管理部负责提出门店的质量管理制度草案，经门店全体员工会议讨论并经门店质量负责人批准后下发。全体员工必须严格遵照执行。 2、门店以“诚信、质优、安全”为宗旨，一切经营活动必须遵循“质量第一、确保安全”的质量方针。 3、门店质量负责人是质量管理第一责任人，对本部门质量管理工作负全面责任。门店全体员工要根据各岗位职责，确保公司质量方针的全面落实。 ...[详情]
教室是学生学习的重要场所，教室的空气质量直接影响到我们的额学生的健康。今天佰佰安全网就为大家介绍一下教室空气质量如何保障。...[详情]
山寨机相信大家都很熟悉，一般的山寨机很好认，屏幕下方通常有一排四个功能键，黑底白色图标，依次是主页、菜单、短信、电话。那么，山寨机的...[详情]
原标题:如何保障网购安全和质量？部长通道前，他回应 今日上午9点，十二届全国人大五次会议在人民大会堂举行。会议开始前，列席参加会议的国家工商总局局长张茅在“部长通道”接受采访时表示，网购作为我国新兴购物形式，2015年占到整个社会消费品零售总额10%，2016年在这个基础上又增长了2%。张茅提到，我们在网购前见不到实物，宣传不实事求是，甚至虚假宣传，还有快递业务的问题，有很多投诉。我们制定了消费者保护的办法，比如7天无理由退货。我们认为，首先，网购平台要负起责任，加强商业自律，同时，加强消费者权益保护的力度，这样即使消费者受到损害也可以得到保护。不断健全法律保障，有些还在探索...
10月10日，国土资源部召开“支持光伏扶贫和规范光伏发电产业用地”新闻发布会，强化光伏扶贫用地保障，进一步细化规范光伏发电产业用地管理，切实加强光伏发电项目用地的监管。 国土资源部土地利用管理司副司长陈国庆介绍说，为深化供给侧结构性改革，国土资源部、国务院扶贫办、国家能源局日前联合印发《关于支持光伏扶贫和规范光伏发电产业用地的意见》（国土资规〔2017〕8号，以下简称《意见》）...[详情]
近日，河北省住建厅下发《关于做好亚太经合组织会议期间空气质量保障工作的通知》，我省将严格施工扬尘管控，整治露天烧烤和垃圾露天焚烧，冬季供热热源单位要抓紧脱硫、脱硝和除尘技术改造，最大限度降低污染物排放。 严格施工扬尘管控《通知》要求，建设工程主管部门要认真落实建筑施工扬尘治理15条措施，加大对属地施工现场监管，有针对性地制定重点控制区域和一般控制区域的建筑施工扬尘防治措施方案...[详情]
记者从邢台、邯郸了解到，两地应急减排措施均已经启动，包括实行机动车单双号限行，工业企业减少排放30%以上。此外，邢台将在会议期间对每...[详情]
2018基于风险评价的生物制品研发与生产质量管理体系构建要点解析技术交流会 推荐参加：2018C2M复星医药区块链峰会---医疗区...[详情]
