坚持练习瑜伽 如果平时没有时间去健身房，又要照料宝宝的妈妈，练习瑜伽是最适合的，只要有空闲的时间，因为瑜伽可以在家随时进行，可以先到瑜伽中心学习一段时间后，回家就可以做瑜伽锻炼了，只要长期坚持就能看到效果。 简易腿操 单腿站立，另外一条腿 起贴在墙上，让大腿和小腿成90度角，每次坚持15～20分钟。另一个方法：平躺在软硬适中的软垫上，双手平放于身体两侧，双腿并拢慢慢上 ，当双腿和垫子成30度角时，保持该姿势5秒钟，然后再缓缓放下，每天练习10次。这个动作可以紧实腿部线条，加快下半身新陈代谢，达到减肥的目的。 正确饮食 在坐月子期间，要合理饮食，做到均衡搭配的饮食原...
防风火柴的原理： 防风火柴的药头很大，基本是烧药头，不是木头。防风火柴一般都是涂有特殊的蜡\或者油等助燃物质,而且对氧气的需求也比较少,可以在8级大风下点燃。 火柴盒磷纸防潮小妙招： 1首先将火柴盒打开，将里层的抽屉长方体的四边向外撕开。 2然后将两个长的侧边多余部分剪掉不要。 3接着将火柴盒的外盒底部一面剪掉不要。 4再之后，将有磷纸的那一半压着刚剪好的火柴盒里...[详情]
对于老年人来说最重要的就是健康了，而健身运动对老年健康是有帮助的。那么，在健身房里怎样做到安全运动的知识你了解多少呢？一起来看看小编...[详情]
在进入高速后，你必须猛踩油门到底(自动档的)4000～4500转换档(手动档的)，以最短时间最快速度将车速提升至100km/h以上，...[详情]
日本驻津军事官员拜访溥仪夫妇。 1937年2月17日（正月初七）,溥仪在勤民楼健行斋会见关东军司令官植田谦吉。逊清年代的“开笔大吉”所有人行道全都铺上芝麻秸。据说这是清宫多年来的习俗，谓之“踩岁（碎）”。直到正月初六日，才由清扫组扫净运走。除夕傍晚，在内廷院里所有的大杨树上，挂上一千个头的大搓鞭一百挂，抬来各种花炮三四抬筐。晚膳后，约十点多钟，溥仪亲率读书班学生，又召集随侍、殿上、勤务班人员齐集院中，开始燃放鞭炮，顿时鞭炮齐鸣，响彻云霄。高升炮、花炮腾空而起，构成五颜六色、绚丽多彩的画图，蔚然大观。溥仪兴致勃勃，一再号召大家多多燃放。我因自幼家境贫寒，年节无力购买鞭炮，很...
家庭防盗一直以来是居民所关注的问题。盗贼行窃的手段也是多种多样，但归根结底我们居家防盗的这根弦儿始终不能绷紧。除了在家中安装一定的防盗设备，但是，提高人们的安全防范意识应该是放在第一位的。一对新婚夫妇在蜜月假期旅行中，因家中无人遭遇盗贼光顾，盗贼得手后，幸好被正在巡逻的民警撞见，将小偷抓获才挽回了损失。 12月8日晚上八点左右，哈尔滨派出所民警巡逻时，发现一个人在路边很费劲地推...[详情]
4月9日，江苏泰州。一名货车司机在过地磅时没有熄火，货车沿着地面坡度溜车，司机赶紧上去扒车门想制止货车下溜，最终被夹在车门和墙体之间，抢救无效死亡。4月9日，江苏泰州。一名货车司机在过地磅时没有熄火，货车沿着地面坡度溜车，司机赶紧上去扒车门想制止货车下溜，最终被夹在车门和墙体之间，抢救无效死亡。-->生活中交通事故频频发生，而司机朋友们往往不会在意，反而会造成无法挽回的损失。在...[详情]
近日，微商、网商频频造势快递缺人手，更是有张“2016春节快递公司放假时间表”在网上热传。记者核实发现，北京多家快递公司表示，春节期...[详情]
每个人都有自己的隐私，并且每个人的个人信息也属于隐私，受到国家相关法律的保护。但是，我们日常用的这些App真的保护我们的隐私了吗？...[详情]
