在乒乓球运动中，常见球员由于长时间大力击球或突然动作过猛，造成肩关节损伤，乒乓球运动的特性要求手臂长时间来回甩动击球，牵引肩关节不停的来回运动，如果不注意，就很容易造成肩关节损伤。 肩关节损伤是乒乓球运动的常见损害，主要是因为肩部的运动负荷过高或动作过猛，长时间用手臂扣球，过度牵拉肩部肌肉及意外受伤造成的并常常伴有肱二头肌长头肌健损伤。尤其是对于学生来说，肌肉在没有完全活动开的情况下，猛然拉伸，很容易造成韧带、肌腱的损伤。
1、选择合适的跳绳长度，跳绳太短人容易绊倒，跳绳太长难以加快跳绳速度，浪费不必要的体力，所以购买跳绳以后，要根据自己的身高进行修剪。 2、尽可能避开水泥地板，准备一双避震效果佳的运动鞋，减缓对膝盖或脚踝的影响。因为跳绳是跳跃动作，所以身体重心向下时，对膝盖或脚踝会有负担。选择软硬适中的草坪、木质地板的场地较好，以免损伤关节。 3、跳绳时心跳在很短的时间会迅速加快，所以刚开...[详情]
设备要跟上 给宝宝戴上质量好的头盔，特别是溜冰、骑车、滑板车等运动，头盔更是必不可少。同时，在宝宝的膝盖、手肘等易擦伤的地方戴上护膝等，减少跌倒时的伤害。如果宝宝要游泳的话，救生圈、救生衣，更是必备。 教育不可少 宝宝天性爱玩，可能一玩起来就会像脱缰的野马，爸爸妈妈想追也追不上。所以，宝宝自身的保护意识很重要。告诉宝宝，做运动的时候，注意不要太快太急，慢慢来，不要到人来...[详情]
无论是小学，中学还是大学，很多同学都特别喜欢打乒乓球，乒乓球作为国球运动，也是每个学校都大力推广的运动之一，校园乒乓球运动损伤的特点...[详情]
近日，佰佰安全网小编注意到一些网友比较关心老人运动不拘于运动器械知识，现在小编就来分享一下这些有关老人心理方面的知识，一起来看看吧。...[详情]
据广东省肇庆市广宁县公安局官方微博消息，4月9日22时许，一个“女初中生打架”的视频在网上流传。视频中，在一个狭窄小巷处，1名身穿校服的女初中生对着另1名也穿着校服的女初中生连扇耳光，不时用言语羞辱对方，殴打时间约40秒。在旁边还有女学生在拍摄视频，不时传来嬉笑的声音。当天晚上发现网上视频后，广宁县公安、教育、宣传等相关部门迅速调查此事。当晚，视频中涉事女学生被带回校方调查。经查实，视频中欺凌者（张X芝）与被欺凌者（冯X莹）均为广宁县何楮铭纪念中学八年级女学生，事件发生在4月9日17时15分许放学后，案发地点为广宁县南街镇穗祥东路路段，此事件由学生之间平常的口角、摩擦引发。考...
据统计，2014年至2015年，媒体曝光的校园欺凌/暴力事件共43起。其中，2015年3月以来就有26起，发生地从大型城市北京、上海，到欠发达的广西、云南，从东北辽宁，到南端省份海南。曾经作为欺凌者的刘博说，外貌、成绩等不是他欺负别人最直接的原因，真正的原因是被欺负者的性格不太合群，或者自己不认同。“一般学生没人欺负，容易被欺负的是那些让我们感觉有点‘假’的人。”但他对“假”并...[详情]
面对现在青少年叛逆，低龄化犯罪的现象。校园暴力一直是我们家长和老师备受瞩目和日常担心的一件事情。 日前，“浙江初中生暴打小学生”事件引起社会舆论对校园暴力的关注。而在6月22日，有一起名为“网曝江西永新县女初中生打架”的视频在微博广泛传播。视频中，多名初中生模样的女孩对着另一下跪着的女孩连扇耳光，不时用脚踹其身体，殴打时间长达5分钟。6月23日上午，江西永新县公安局政工科工作人...[详情]
针对目前网上热传的“太原师范学院一女生长期遭受室友校园暴力“一事，山西省太原师范学院已召集相关当事人返校，正在进行核查，网警也已介入...[详情]
多个学生模样的男生在场，一名男生对另一名男生实行殴打。发现该视频后，冷水江市公安局新闻舆情中心迅速启动联动机制，联系辖区派出所介入调...[详情]
