春季饮食要点 春天,是万物生长,万象更新的季节。对于生机蓬勃、发育迅速的小儿来说,春天更应注意饮食调养,以保证其健康成长。 早春时节,气温仍较寒冷,人体为了御寒要消耗一定的能量来维持基础体温。所以早春期间的营养构成应以高热量为主,除豆类制品外,还应选用芝麻、花生、核桃等食物,以便及时补充能量。由于寒冷的刺激可使体内的蛋白质分解加速,导致机体抵抗力降低而致病,因此,早春时节还需要注意给小儿补充优质蛋白质食品,如鸡蛋、鱼类、虾、牛肉、鸡肉、兔肉和豆制品等。上述食物中所含有的丰富的蛋氨酸具有增强人体耐寒的功能。 春天气温变化较大,细菌、病毒等微生物开始繁殖,活动力增强,容易...
在我国,对于公民出境问题,无论是私人还是公务出境,都需要办理有关国际出境健康检查的事情。您可以到您所在地的出入境检验检疫所(局)去进行必要的身体检查。检查后您会得到国际旅行人员健康检查记录同国际旅行健康检查证明书、国际预防接种证书。在您申请签证时,使馆的工作人员会告之请您出具这些证明的。如果您没有被告之的话,也希望您自己事后办理,因为在您出入境时海关人员会向您所要这些的。 ...[详情]
外出旅游是一件让人高兴的事,可是如果在饮食上遇到麻烦就会很扫兴。那么在饮食上要注意哪些呢? 1、慎重对待每一餐,饥不择食要不得。建议最好去正规的餐饮店,不要去吃地摊或沿街摆卖的食物,要注意饮食卫生,预防肠道感染,防止发生旅途腹泻。 2、学会鉴别饮食店卫生是否合格。合格的一般标准应是:有卫生许可证,有清洁的水源,有消毒设备,食品原料新鲜,无蚊蝇,有防尘设备,周围环境干净,收...[详情]
现在的年轻人经常喜欢出去旅游,所以我们就应该多加了解外出旅游就餐怎么吃健康,只有知道这些才能更加安全地去出去旅游,下面我们就一起来了...[详情]
春季很多人都喜欢在这个时候出去旅游。所以我们应该多加了解这方面知识,才能在旅游的时候更加安全。下面我们就一起来了解一下春季外出旅游饮...[详情]
为了确保小长假出行顺利入住,贵州的冯女士和家人来长沙旅游之前,就通过“去哪儿网”订房,扣款后也收到了后台发来的酒店确认单,让她不解的是,昨天一家三口达到预定酒店,却被前台告知房源已满,无法安排入住,而遭遇同类情况的还有多名游客。到底是怎么回事呢?“去哪儿网”扣款确认订单入住酒店却告知“无房”冯女士表示,来长沙游玩前,决定在网上提前订房,还针对多家网络平台的报价进行了对比。刚订完房间,就收到了去哪儿网发来的信息,提示已预留4月5日长沙鑫诺精品酒店豪华双床房,支付房间总价248元。入住当天上午,冯女士再次打开“去哪儿”APP,这笔酒店订单已经显示取消。发现无法入住,冯女士第一时间...
21日,一段“陕西神木15岁少女被数名同龄人强迫卖淫后被殴打致死”的消息引发关注。网传消息中涉事少女的家属告诉记者,女儿刘雨(化名)确实于9月出走后至今未归。11月20日,警方通知他们去辨认尸体。23日,神木市公安局一民警答复家长疑问时称,网上流传信息真实。 少女以送书为名离家出走刘雨(化名)的父亲告诉记者,刘雨今年15岁,刚上初三。他们一家是山西兴县人,一家人来到陕西榆林神木...[详情]
今天(3月20日)下午,北京市新型冠状病毒感染的肺炎疫情防控工作举行第五十六场新闻发布会。市政府副秘书长陈蓓介绍,不如实填报进京承诺书,将依法处理。陈蓓介绍,入境进京人员都需要填写进京的承诺书,这是依据最高人民法院、最高人民检察院、公安部、司法部发布的相关规定,以及海关总署的相关要求制定的。需要每一个填报人依法如实填报。填报的核心内容是如实填写健康状况,承诺的重要内容是:是否...[详情]
“一带一路”医疗旅游与健康产业论坛 会议时间:2018-05-18 09:00至 2018-05-19 18:00结束 会议...[详情]
暑期学生旅游潮即将来临,为确保暑期旅游安全,旅游部门对涉旅单位敲响安全警钟。要求要求各单位主动协调相关部门加强对旅游车辆、大型旅游节...[详情]