一、吃一顿营养早餐早餐是保证一天脑力活动的“能源”。 二、每日吃蔬果多吃蔬菜水果的人可以减少患癌症与心脏病的风险。 三、每日运动30分钟运动的好处包括预防心脏病、糖尿病、骨质疏松、肥胖、抑郁症等。运动可以让人感到快乐，增强自信心。 四、用牙线剔牙这不仅可以降低蛀牙的患病率，还可以保护心脏。 五、把大自然带进屋内在家中或办公室中种植盆栽，或养一缸鱼都是不错的选择。 六、戒烟吸烟者死于肺癌的人数是不吸烟者的16倍。戒除吸烟的习惯，不仅对自己的健康有利，也是对家人爱的表现。 七、吃饭时关掉电视吃饭时最好关掉电视，专心地吃饭，好好享受桌上的食物。 八、要工作也要娱乐只...
一、有书面的母乳喂养规定，并常规的传达到全体卫生人员。 二、对全体卫生人员进行必要的技术培训，使其能实施有关规定。 三、把有关母乳喂养的好处急处理方法告诉所有的孕妇。 四、帮助母亲在产后半小时内开奶。 五、指导母亲如何喂奶，以及在需与新生儿分开的情况下如何保持泌乳。 六、除母乳外，禁止给新生儿吃任何事物或饮料，除非有医学指征。 七、实施母婴同室。 八、鼓励按需哺...[详情]
老年养生：老人游泳好处多 澳大利亚悉尼大学的研究人员老人的运动项目进行了比较测试，结果得出，经常游泳的老人发生跌倒的概率要低33%，而且经常游泳的人身体平衡力也更好。其原因在于，游泳需要给自己创造一个支撑基础，同时还要协调上下肢的运动，这能增强老人自身的平衡能力防止摔倒。 而另一方面，游泳的人会受到水的冲击，而水里运动需要比平常更大的力量，在不损伤肌肉的情况下，还能强化肌...[详情]
现在我们生活水平提高了，我们经常出去旅游，但是也会遇到一些事情，下面我们就了解一下旅行中遇恐怖袭击十项自救注意。 ...[详情]
“高血压老人饮食需要注意哪十项”，很多人都关心这个问题，接下来就跟随佰佰安全网一起来详细了解下这方面的知识吧。...[详情]
石家庄市实施十项措施加强对中型、重型货车的管控。今天，从石家庄市公安局交通管理局获悉，即日起，石家庄市实施十项措施加强对中型、重型货车的管控。挑选精干力量，组建夜查分队。即日起，石家庄市内各交警大队及三环、机动大队调整勤务安排，组建夜间专职黄牌货车管控分队，每个执勤大队夜查分队不少于10人，至少由两名民警带队，夜间在本辖区内加大对中型、重型黄牌车管控力度，对进出市违法黄牌货车，做到发现一起，打击一起，严处一起。坚守管控岗位，落实控车责任。在落实现有管控基础上，石家庄市区环城大队13个环城警务站及各执勤大队15个黄牌货车管控岗位，全天24小时加强黄牌货车管控工作，对进出市区的黄...
5月21日晚，成都市公安局青羊分局官方微博“平安青羊”发布一则案情，通报如下：5月15日凌晨1时50分，新城市广场D栋2单元18楼发生一起命案，受害人刘某婷(女，26岁，系该处租住户)死亡。接到报警后，青羊公安分局立即开展侦查工作，迅速突出了犯罪嫌疑人王某(男，18岁，四川省仁寿县人)，并于5月16日上午6时在我市古柏路附近将其抓获。经审讯，犯罪嫌疑人王某对其持刀抢劫受害人刘某...[详情]
3月8日，随着同济大学、华中科技大学等高校公布2019年硕士生复试分数线，全国34所自划线院校复试分数线已经全部出炉。记者注意到，多所高校分数线上涨，部分专业突破400分，网友调侃复试成“神仙打架”。“人大380分、北大400分，我为啥要考应用统计？”今年，应用统计专业突然火爆，多所高校分数线出现明显上涨，不少考生表示出乎意料。其中，中国人民大学上涨20分达到380分，北京大学...[详情]
16日，教育部一连印发六份文件——《新时代高校教师职业行为十项准则》，直指教师师德师风问题，不仅明确了新时代教师职业规范，还为此划定...[详情]
日前，中共中央、国务院印发通知，决定设立河北雄安新区...[详情]
