1、保暖护理是第一步 对于月经期的女性朋友来说注重保暖是第一工作,只有全身保暖,这样才能够保证新陈代谢的正常进行,毒素才能够顺利的排除体外。特别需要注意的就是肝脏的保暖,只要把肝脏保暖了,不仅能缓解现象,还能起到提高肝脏排毒的作用。用热水袋或者暖宝宝热敷在腹部,就能很好的为肝脏做到保暖工作。生理期女性的体温会下降,,血液循环功能也减弱,所以月经期间尽量加件衣服将体温维持到最佳状态。 2、简单的运动操排毒 经期女性做一些比较积极的运动能很好的帮助体内把毒素排出来。但切忌绝对不能做一些激烈的有氧运动和减肥操,但是适当的小运动可以帮助身体促进血液循环,可以做一些温和的伸展运...
香蕉敷面 一般来说,孕妇使用的护肤方式应当采取自然形成的水果进行使用和护理。而香蕉敷面的方法简单,而且使用过程容易,只要将香蕉捣烂成糊状后直接均匀地涂抹在脸上即可,长期坚持不仅能够帮助脸部肌肤淡纹祛斑,而且天然无刺激,是一种非常适合孕期女性的护肤方法。 西瓜洗脸 西瓜洗脸是一种非常适合夏天使用的孕妇护肤方法,因为西瓜本身还有丰富的营养,而且对于皮肤来说是非常适合用于营养...[详情]
佰佰安全网的老师准备了8种减压方式; 1、数数法,数数1、2、3……慢慢从1数到10,然后再从10数到1,有助于你从精神上放松,给自己一点时间缓冲紧张。当你再回到工作中时,会发现注意力容易集中多了。 2、呼吸法,呼吸并不只有维持生命的作用,吐纳之法还可以清新头脑,熨平纷乱的思绪。所以当你因压力太大而心跳加快时,不妨试着放松身心,做几个深呼吸。 3、逃离法,离开令你紧张的...[详情]
两性安全是很多人都关注的热点问题,下面就请您和佰佰安全网一起了解一下关于什么避孕方法是最安全的的相关知识吧。...[详情]
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最近一位医生在朋友圈里发了条微信,说的现在不少女孩缺少避孕常识,可能会给自己的身体造成严重伤害。一个21岁的姑娘,月经推迟一周没来,到院检查发现是怀孕,非常震惊,“医生,我怎么会怀孕呢,我有避孕的呀”。问她如何避孕,告知,“ 我立刻洗澡了 ”。现在做人流的人群中,怀孕原因主要有哺乳期没避孕、安全期算错、更年期没避孕、紧急避孕失败等原因引起,,一部分人几乎没有科学避孕的知识,还有一部分人盲目信任“土方法”避孕, 造成意外怀孕。对自己负责,对孩子负责,这是一个成年人的基本要求。下面说说一位外卖小哥,特别负责任! 原来,他在街上发现了一个孩子 ,好心的小哥直接把小孩就给送到派出所来...
“老娘舅”朱师傅是上城小营街道派驻小营派出所的调解员,5月30日下午2点左右,他刚主持调解完一起打架案件,忽然发现自己的手机不见了。刚才明明放在桌上的啊,是自己顺手丢在哪里忘了?朱师傅又仔仔细细找了一圈,还是没有手机的踪影,借了民警的电话打过去,手机竟然关机了!难道手机被人偷走了?调解期间,调解室里就三个人,朱师傅马上就有了怀疑对象,不过,在派出所调解室里下手偷东西,真的不是开...[详情]
先生杨绛2016年5月25日凌晨1时,杨绛先生在北京医院病逝,享年105岁。杨绛是中国著名女作家、文学翻译家和外国文学研究家,同时还是钱钟书的夫人。由她翻译的《唐·吉诃德》被公认为最优秀的翻译佳作,她早年创作的剧本《称心如意》, 2014年还在公演;杨绛93岁出版散文随笔《我们仨》,风靡海内外,再版已达一百多万册。 家庭熏陶自小爱读书 文革期间翻译《堂吉诃德》杨绛,本名“杨季康...[详情]
孔圣人教导我们说:食色性也。所以历史上的皇帝们,除了操劳国家大事之外,和女人生孩子也是一项重要的政治和家族任务。...[详情]
其实父亲和母亲的爱都是一样的,你们永远是他们心中最重要的人。只是母亲的爱溢于言表,而父亲的爱就像长在岩石里的野花,坚韧而沉默,是顽强...[详情]