学会做时间的主人,合理的管理好你的时间,不管是忙碌还是从容。 创新能力是这个时代需要的,好的创意让你走在时代的前面。 良好的沟通能力是成功的一种途径,学会良性沟通。 临危不乱,化险为夷是一种能力,能促进你走向更高的境界。 物竞天择,适者生存。不要选择逃避困难,逆境中生存让你更有竞争力。 自我控制情绪是强者的必备条件,学会做情绪的主人。
第一、短跑说的是你腿部的力量,短时间之内的爆发力最要紧,所以我们可以在平时休息的时候锻炼一下这方面的力量,腿部绑起沙袋,这样会比较有效果。 第二、短跑里面最重要的是我们起跑时候的姿势,大家在短跑的时候一定要要有一个正确的姿势,记住起跑的姿势必须是腰部和膝部流线型,角度要适中,这样才可以提高起跑时候的协调性。 第三、短跑其实用的时间是很短暂的,所以我们短跑的时候起步十分重要...[详情]
不论你是一位入门级跑者,还是一位资深跑者,想要突破自己的“极限”。除了跑步训练之外,你需要的是更高强度的训练来提高身体的能力,下面跟...[详情]
学生宿舍如何安全使用风扇?学生在宿舍用风扇时,一定要多加注意关注好安全用电扇方面的问题,这样才能更好的避免吹风扇时间过长给身体带来的...[详情]
6月10日上午,河北区黄纬路团结楼1号楼一家宠物诊所起火。辖区公安消防部门接警后,立即赶到现场灭火。记者赶到现场看到,火势已被控制住。居民王先生介绍,9时30分,有人发现宠物诊所冒出浓烟,居民报警。几分钟后,消防车和救援人员赶到现场,消防官兵经过20分钟扑救,明火被扑灭。记者得知,火情发生后屋内工作人员立即逃生,没有人员伤亡。佰佰安全网提醒,家庭火灾多因不安全用火、用电酿成,发生火灾后, 先切断电源,用湿毛巾捂住嘴,把易燃物与火源隔离,使用灭火器灭火,如果火势较大,不要急于打开门窗,人先逃离火灾现场,拨119报警。下面请看以下佰佰安全网为您带来的安全科普知识,希望对您的生活...
在留下“受不了周围嘲笑的眼光”遗言之后,今年1月1日,河南理工大学22岁的大四女生小苗选择用自缢的方式,在宿舍永别了这个有很多人关爱她的世界。1月7日,记者采访发现,此事背后,发人深省。 ●今年1月1日,大四女生自缢1月7日上午,已经赶到焦作处理善后事宜的多位小苗家属,向记者反映了此事。她的母亲冯女士说,1月1日下午,她接到小苗辅导员电话,让她和家属赶快到学校一趟,但并未说具体...[详情]
摩拜员工坠楼身亡,具体原因正在调查。北京时间6月7日早间消息,摩拜北京办公室官方微博发消息称,办公室一员工6月6日晚19点左右坠楼,凌晨3时40分,因伤势严重,该员工抢救无效去世。目前警方已经介入调查。摩拜方面表示正在协助警方调查事件发生的具体原因。 摩拜官方声明 以下为微博全文:6月6日晚19点左右,摩拜北京办公室一员工坠楼,相关同事第一时间采取紧急救援措施,并送伤者前往医院...[详情]
我国是一个由56个民族组成的大家庭,处理好民族问题、做好民族工作,是关系祖国统一和边疆巩固的大事,对此习近平主席做了多次重要讲话,详...[详情]
在同学们欢庆元旦的时候,河南理工大学一名大四年女生却在宿舍自缢身亡,草草结束了22岁的生命,令人惋惜不已。...[详情]