老年人深度睡眠减少，浅睡眠增多，睡眠中觉醒的次数增加，睡不踏实，入睡困难，一觉醒来，总感到“不解乏”。影响老年睡眠的因素还有前列腺肥大，有的人“肾虚肾寒”，也容易频频起夜，影响睡眠。心脑血管病、高血压、糖尿病等老年慢性病，也常引起失眠。 老年人失眠与性别也有关系。老太太多容易受精神的干扰而失眠。中医《内经》曾规劝“恬淡虚无，真气从之，精神内守，病安从来”，主张防止心绪的烦乱。 睡觉前不可饮食过饱，更不可暴饮暴食及吃些兴奋性食品。《素问·逆调论》称“胃不和则卧不安”。睡前2～3个小时喝点酸奶或吃个香蕉对安眠也有好处。睡前看一些书报杂志，让视力稍有疲乏感，借着闭目养神的机会...
首先要劝说老人树立信心，锻炼四肢，以免肌肉和神经发生萎缩。经常按摩各个关节和肌肉，是防止关节僵硬和肌肉萎缩的好方法。等到肢体可以主动活动时，就应鼓励老人经常坐在床上或椅子上，用脚蹬床档或踩地面，或手里转动核桃(症状轻者可用健身球)。再进一步，则可搀着老人练习站立和行走了。 有些子女怕"中风"的老人摔倒发生不幸，于是不让老人进行活动，这样并不妥。其实，愈是早期开始活动，肢体功...[详情]
老人生活中要慎用哪些药物呢？老年人对因激素类药物引起的肌肉萎缩和骨质疏松特别敏感，并且停药后也不能恢复。绝经后的老年妇女服用激素类药物，极易引起骨质疏松，尤其不宜服用。 胃复安：又名灭吐灵，是治疗恶心、呕吐等胃肠道症状的常用药物，毒性较低，一般只有1%的病人出现毒副反应。但是老年人，特别是糖尿病病人，服后易出现神经系统不良反应，表现为急性阵发性肌张力障碍。不良反应表现十分...[详情]
“老人生活中怎样防止身体疼痛”，很多人都关心这个问题，接下来就跟随佰佰安全网一起来详细了解下这方面的知识吧。...[详情]
“多吃红薯让老人生活更健康”，很多人都关心这个问题，接下来就跟随佰佰安全网一起来详细了解下这方面的知识吧。...[详情]
近日，南开大学发布消息称，该校中华古典文化研究所所长叶嘉莹先生再向南开大学捐赠1711万元。加上2018年捐赠的1857万元，目前已累计捐赠3568万元！叶嘉莹曾表示：“感谢给我机会，使我‘书生报国成何计，难忘诗骚李杜魂’的一点愿望，在南开园得到实现”。而她再次为南开捐款上千万元的举动，也引来了无数网友的点赞。两年捐款3568万元2018年6月，在南开校友总会，94岁的中华古典文化专家叶嘉莹先生将自己的财产1857万元，捐赠给南开大学教育基金会，用于设立“迦陵基金”，支持中国传统文化研究。2018年，叶嘉莹先生捐赠1857万元在迦陵学舍官方微信中对基金的介绍是，2016年，叶...
11日13时35分，九寨沟县漳扎镇村民龙云翔领到了灾区首笔个人生活保障贷款5000元。此前，龙云翔曾和朋友聊天时无意提到震后房屋被毁、现金告急的困难。没想到九寨沟信用社漳扎分社主任魏易刚竟主动与龙云翔联系，并特事特办，不到20分钟就为他发放了一笔基准利率的5000元个人生活保障贷款，这让他感激万分。该笔贷款是九寨沟地震灾区金融机构发放的首笔个人生活保障性贷款，这种贷款为灾区群众...[详情]
近日，微信网友“小戴”在江苏新闻广播官方微信中留言说，在南京市建邺区白鹭花园凤栖苑社区里有一名70多岁的王奶奶独自生活，老人患有阿尔兹海默症，俗称“老年痴呆”，长期生活不能自理，家中脏乱不堪，恶臭难闻，随着气温增高，单元里蚊子、苍蝇、跳蚤增多影响了大家正常生活，居民曾多次向社区和街道反映此事，始终没有得到解决。独居老人家传来阵阵恶臭 5月4号傍晚时分，记者刚走到凤栖苑小区王奶奶...[详情]
近日，有青果摄像头用户反映，家里的生活被在网上同步直播，对此，青果直播运营商介绍，如果用户选择直播，需手动设置确认。...[详情]
76岁的赵大娘将手机小心翼翼地递给了工作人员，“我的手机坏了，不能接电话，也不能收短信和微信，你们赶紧帮我检查检查，我的孩子们都联系...[详情]
