根据化验，动物性食物含锌是比较普遍的，每100克的动物性食物大约含有锌3-5毫克。食物中，瘦肉、猪肝、鱼类、蛋黄都是含锌比较丰富的食物，而牡蛎是含锌最高的食物。植物性的食物含锌是比较少 的，植物性食物中含锌的食物有：豆类、萝卜、大白菜、花生、小米等，这些植物性食物含锌是相对比较高的。所以，缺锌的人可以从膳食搭配中摄取。 对于从食物中摄取较少的人来说，可以服用一些补锌的保健品，比如常见的葡萄糖酸锌口服液。服用补锌产品一定要切记在医生的指导下服用，不要盲目的补锌，不要长期的服用。因为长期服用补锌产品对身体的健康也是有影响的。育龄夫妻补锌方法要科学，这样才会更有效哦。
人体内叶酸总量约5～6毫克，但人体不能自己合成叶酸，备孕期每天补多少叶酸是个不容忽视的问题，佰佰安全网郑重提醒大家要重视这个问题。...[详情]
教练（红衣男子）在围栏外守候考试车上的安全员。 隔着围栏两人完成了“红包”交接。 安全员把“红包”揣进口袋回车上。科目三考试结束后，考试车慢慢停在考场围栏边上，车上的安全员朝围栏外招了招手，等外面一名红衣男子靠近后，安全员下车，两人隔着围栏做了个小动作。这个小动作被监控拍了下来，4月25日，市交警支队车管所对安全员、驾校教练及驾校都做出了相应的处罚。4月10日下午4点40分，在车管所后溪考场，一名考生完成科目三道路考试后慢慢靠边停车。按规定，这时候车上的安全员和考生应该下车，由安全员驾驶考试车离开。不过，这辆车上的安全员和考生都没有下车，坐在副驾驶位上的安全员，将右手伸出车...
受大雾天气影响，国内多地机场航班受阻，导致大量旅客滞留，提醒大家及时关注天气情况，提前做好出行安排。 12月1日乌鲁木齐机场受冻雾天气影响，截止到16:00出港航班共119架次，已起飞60架次，取消18架次，延误41架次；进港航班共93架次，已落地8架次，取消8架次，延误29架次，备降42架次（吐鲁番15架次、伊宁4架次、克拉玛依7架次、喀什4架次、敦煌8架次、阿克苏1架次、嘉...[详情]
飞机上使用手机给航空安全造成隐患。因此飞机上严禁乘客使用飞机，但仍有部分乘客违规，给航班飞行带来一定麻烦。 11月13日凌晨，由北京飞往大连的MU2312航班上，一男子违规多次使用手机，并对前来劝阻的安全员进行殴打，导致航班返航。航班落地后，该男子被首都机场公安分局西航站区派出所民警带走调查。据民警介绍，该男子姓倪，在飞机滑行过程中使用手机，安全员发现前去劝阻，倪某态度蛮横，多...[详情]
9月28日夜里，济南交警出动30多名警力，发动突然袭击，一举抓获盯梢者6人，并依法对他们做出10日以下治安拘留的处罚。...[详情]
2 月 25 日，张家界市森林公安局永定分局 4 名民警驾驶湘 G0987 警车，从广东押解 1 名犯罪嫌疑人返回张家界。3 时 2...[详情]
