玉米可煮汤代茶饮，也可粉碎后制作成玉米粉、玉米糕饼等。膨化后的玉米花体积很大，食后可消除肥胖人的饥饿感，但食后含热量很低，也是减肥的代用品之一。 玉米在北方是粗粮，在南方则为饲料。但从药食同源角度说，玉米的性味甘、平，归胃、膀胱经，有健脾益胃、利水渗湿作用。 玉米不但含有丰富的维生素，而且胡萝卜素的含量是大豆的5倍多，也有益于抑制致癌物。 玉米还含有赖氨酸和微量元素硒，其抗氧化作用有益于预防肿瘤，同时玉米还含有丰富的维生素B1、B2、B6等，对保护神经传导和胃肠功能，预防脚气病、心肌炎、维护皮肤健美有效。 玉米对人类的最大贡献是含有丰富的把玉米染成金色的色素——叶黄...
1、“骨感”美人未必健康 胖一点对女性是一件好事。女性对脂肪的生理需求与男子不同，在维持女性生理特征方面，脂肪有着不可磨灭的功劳。就青春期而言，少女必须获得至少体重17％的脂肪才有月经初潮，并保持每月1次月经来潮的规律性。就是到了中年之后，足量的脂肪也是维持体内正常的雌激素浓度、延缓皮肤老化的保证。因此，女性只有当体重超标30％以上时，方可视为肥胖，切不可动不动就去减肥，骨...[详情]
对于老年人来说最重要的就是健康了，而健身运动对老年健康是有帮助的。那么，慢走保健须掌握的六大技巧的知识你了解多少呢？一起来看看小编的...[详情]
现在的诸多职场女性都是需要长期对着电脑并且是久坐不动的，又因为工作压力大等原因，所以很容易导致身心疲劳，那么我们该怎样改善我们的工作...[详情]
杭州萧山区义蓬镇上，有一家花苑足道会所。9月4日，小文姑娘去拔火罐，结果拔着拔着，突然跳起来了——背上着火了。她说，当时是趴在床上，身上是光着的。刚开始还好，等拔到底下的时候，酒精滴到她身上，就突然起火烧起来了，除了她身上，沙发上还烧出两个大洞。事发后，她报了警。当时是二级烧伤。到现在都还留下疤痕。 佰佰安全网提醒：想了解更多女性安全知识，尽在佰佰安全网。
随着人们生活越来越好，对生活质量的要求也越来越高，吃饱穿暖的概念早已成为过去时。据佰佰安全网了解近年来，保健养生成了不少人挂在嘴上的生活经，尤其是上了年岁的人，更是将健康放在生活首位。于是乎，一些经营保健品的商家紧紧抓住人们花钱买健康的心理大做文章：又是免费讲座、免费旅游，又是嘘寒问暖的情感攻势，一不留神儿，成千上万的老年人像被灌了迷魂汤，神不知鬼不觉，不惜重金买回了一堆堆的...[详情]
“保护视力,预防近视,眼保健操,现在开始……”无论是“70后”还是“00后”,对眼保健操开头的几句口号大概都不陌生。然而,眼保健操做了这么多年,“小眼镜”还是不少,孩子的近视发病率甚至越来越高,那么,这操还要再做下去吗?眼保健操真的有用吗?不能说没用,还有升级版“近视眼的成因之一是长期看近处,导致睫状肌调节痉挛。眼保健操的设计初衷是想通过一种方法让睫状肌周围放松,增加血供,达...[详情]
说好要去金门，结果被带去大嶝岛，“英雄三岛战地观光园”大景点不让去，却被带去只有数幢民房的小景点，带去三四个菜七百元的海鲜餐厅，有的...[详情]
中国纪检监察报消息，正值盛夏，河南省驻马店市上蔡县黄埠镇小王营村大街小巷、田间地头经常碰到几名陌生的年轻人。...[详情]
