不要趴着午睡: 有的办公室不具备午睡的条件,中午孕妇就直接趴在办公桌上睡一会。但是趴着特别辛苦,尤其是到了怀孕后期,对腹部的挤压比较大,同时也会给下肢造成很大的压力,影响血液循环,造成水肿。 职场孕妇中午在办公室如何放松? 1、腹式呼吸:坐直,可以闭上眼睛,用腹式呼吸,深吸几口气。把注意力集中在隆起的肚子上。想象吸入的空气可以直达子宫,到达宝宝那里。享受面部、颈部和肩部的紧张疲劳感完全消失的感觉。 2、冥想:想象自己身处在一个美妙的地方,想象你怀抱着宝宝柔软的小身体,感觉自己越来越放松,安全、快乐,而且很温暖。 3、健身操:工作间隙,条件允许的孕妈妈可以做做孕期办...
一种是趴在桌子上睡觉,还有一种是趴在创始睡觉。对一般人来说,趴着睡觉对身体也有极大的伤害。 1、趴在桌上睡觉的坏处 人在睡熟之后身体代谢减慢,体温调节功能亦随之下降,导致机体抵抗力降低。全身毛孔都处于张开状态,如果不注意保暖,醒来后,往往会出现鼻塞、头晕等症状。 趴着睡还会导致身体各部位出现不适。如头部长时间枕在手臂上时,手臂的血液循环受阻,神经传导受影响,极易出现手臂...[详情]
宝宝因为在妈妈肚子里生活十个月的,很多宝宝天生喜欢趴着睡,所以宝宝喜欢趴着睡不是身体有什么疾病,只不过是他觉得这样睡比较舒服,所以就这样睡了。那么趴着睡有好处吗?答案是肯定的。 宝宝趴着睡可以把身体最脆弱的部分保护起来,睡沉时更有安全感,容易睡得熟,从而减少哭闹,有利于神经系统的发育。同时有益于胃的蠕动及消化,趴着睡时,胃容物不易流到食道及口中,而引起呕吐;反而蠕动到小肠中...[详情]
两性安全是很多人都关注的热点问题,下面就请您和佰佰安全网一起了解一下关于男人趴着睡觉会影响你的性功能的相关知识吧。...[详情]
新生宝宝趴着睡觉可变美靠谱吗?很多人都关心这个问题,接下来就跟随佰佰安全网一起来详细了解下这方面的知识吧。...[详情]
习近平在首个全民国家安全教育日之际作出重要指示强调汇聚起维护国家安全强大力量不断提高人民群众安全感幸福感在4月15日首个全民国家安全教育日到来之际,中共中央总书记、国家主席、中央军委主 席、中央国安委主席习近平作出重要指示。他强调,国泰民安是人民群众最基本、最普遍的愿望。实现中华民族伟大复兴的中国梦,保证人民安居乐业,国家安全是头等大事。要以设立全民国家安全教育日为契机,以总体国家安全观为指导,全面实施国家安全法,深入开展国家安全宣传教育,切实增强全民国家安全意识。要坚持国家安全一切为了人民、一切依靠人民,动员全党全社会共同努力,汇聚起维护国家安全的强大力量,夯实国家安全的...
面对宝宝老是喜欢抓着固定的那只玩具熊,一被拿开就大哭起来;宝宝总是喜欢卷自己的头发、吮吸手指、拉着妈妈的衣角才愿意睡觉……等“怪异”行为,细心的你会否担忧?会采取哪些措施呢?其实,你不要过多担心。宝宝恋物癖多数是正常现象,到一定年纪会自然消除,家长无需矫枉过正。恋物癖3岁后会消除 “婴儿到了6个月以后会开始认人识物。”儿童保健医师告诉记者,此时情绪开始发生分化,如会认准亲近的人...[详情]
在十九届中央纪委二次全会上,习近平总书记强调:要推动全面从严治党向基层延伸,严厉整治发生在群众身边的腐败问题。要把扫黑除恶同反腐败结合起来,既抓涉黑组织,也抓后面的“保护伞”。确实,黑恶不扫,社会难稳。黑恶不除,民心难安。近日,中共中央、国务院发出《关于开展扫黑除恶专项斗争的通知》。仔细观察会发现,过去常提的“打黑除恶”,变为现在的“扫黑除恶”。虽仅一字之变,却概括了扫黑除恶专...[详情]
如果你也经常对宝宝这样说话,就要及时反省一下了,别等到宝宝大了,再后悔自己对宝宝安全感的伤害,到那会儿就追悔莫及了。...[详情]
强调要继续加强和创新社会治理,完善中国特色社会主义社会治理体系,努力建设更高水平的平安中国,进一步增强人民群众安全感。...[详情]