1、跑步机不管是在家里，还是在健身房里使用的时候，一定要记得，穿质量好的运动鞋，不要穿拖鞋或者是棉鞋跑，这样，才会有效地保护脚部，从而不受到伤害。 2、在使用跑步机的时候，一定要记得，备一定量的水在旁边，因为在跑步的时候，身体内的水份会流失，要及时进行水的补充。 3、跑步机使用的时候，一定要按跑步机的正确方向跑动，千万不要逆方向路。否则易导致伤害。跑步的时候，先要以慢速，然后再转向中速，然后是高速，千万不要一上来就是高速。 4、一周使用跑步机的最高次数是4次，这样，才会是最佳的练习次数，多了少了，都不理想。还有，使用跑步机的最好是在饭后的一个小时以后，这样，才会有效。...
太空漫步机不是跑步机啊!跑步机上面锻炼的时候，我们可以只用脚跑就行了!，但是太空漫步机进行锻炼的时候，我们的手臂不仅仅是用来平衡身体的，手臂握住太空漫步机的把手，全身的肌肉不能崩的过紧，一定要掌握太空漫步机的手脚以及全身肌肉的协调，不然的话就有可能会造成在使用太空漫步机的时候，身体的手脚，或者是说上下部分是对抗的!有一些人甚至会造成运动损伤! 由于退休后时间充裕，老年人运动...[详情]
校园滤水机虽然很实用，不过在使用上还是有相关的注意事项需要大家学习，校园滤水机使用注意事项有那些？...[详情]
现在每个小区都有太空漫步机，使用漫步机有哪些注意事项?今天小编给大家介绍下太空漫步机的使用知识。...[详情]
养兵千日，用兵一时。中考在即的时刻，天津考试院需要提醒考生务必关注的几个关键事项。一、千万不能迟到。按照天津市中考规定，外语科目考试规定6月17日13：55分起禁止迟到考生进入考点；其他科目考试，则在开考15分钟后，禁止迟到考生进入考点。考生一定提前做好准备保证自己能提前到达考点，稳定好自己的情绪和心态。二、牢记考试规则。诚实守信是考生最基本的考试准则。杜绝考试违纪行为，确保考试结果公正，否则将按照国家相关违规处理办法处理，谨记考试纪律，切莫因小失大。成绩好坏，只是学业水平的展示，诚信与否才是做人的基本准则。此外，务必携带好准考证、条形码等必备证件及考试用具。考前要把准考证、...
很多家长都知道，开车时应给小孩设置安全座椅。8月2日，一位妈妈在开车拐弯时，坐在后排的儿子失去重心头部撞在门把手上，舌头的一半被磕断，所幸医生及时为孩子接好断舌。8月2日下午，王女士开车带着儿子鹏鹏（化名）去接大女儿放学。回家的途中，一岁半的鹏鹏和8岁的姐姐一同坐在车座后排上。在车辆拐弯的过程中，鹏鹏失去重心头磕到了车门把手，舌头被严重磕伤。“孩子送到我们医院时哭得非常厉害。”...[详情]
近日，有媒体曝光了一段电动滑板车充电时冒烟爆炸的视频，可谓惊心动魄，整个过程仅18秒，看完了却让人心有余悸。视频显示是7月29日下午5点半左右，一家人正坐在沙发上休息，正在充电的电动滑板突然开始冒烟，随后发出巨响，吓得宠物狗一个翻身跃起，男子立即走过去拔掉电源，但发现烟越来越大，控制不住时，男子立即抱起孩子逃离现场，滑板车随即发生爆炸，整个过程仅仅18秒。视频中男子冷静的拔掉充...[详情]
生活中大多的人都知道要讲究家庭的风水，所以对于家居中客厅、卧室、厨房等风水都相当注意，但却容易忽视了家居中走廊的风水...[详情]
今年国庆假期间继续实施小型客车免通行费政策,免费时间从10月1日零时开始,至10月7日24时结束,其中10月1日车流量最高,5日、6...[详情]
