自我暗示法暗示作为一种心理疗法。可稳定情绪,改善心理、行为和生理状态。当遇到烦恼时,学会暗示自己“一切都会过去”、“破财免灾”、“知足常乐”等。这样心情就会轻松,头脑就会冷静。 小事糊涂在实际生活中,许多人往往不能控制自己的情绪,遇到不顺心的事,要么借酒消愁,吸烟解闷;要么以牙还牙或破罐子破摔,更有甚者轻生厌世,这些都是一些错误的做法。小事糊涂既能使非原则的矛盾悄然化解,也可使紧张的人际关系变得缓和些。 疏泄释放心中有忧愁、委屈、烦恼时,可向同事、朋友倾诉,以求得到劝解与帮助,或哭出来,或一吐为快,不可闷在心里,积聚成一颗迟早要爆炸的“定时炸弹”。 精神转移愤怒或忧伤...
解放军304医院老年病学专家李平生教授:爬山有益身心健康,但爬山耗氧量很大,老年人大都腿脚不太灵便,眼神不太好,动作迟缓,有的患有心脑血管病、糖尿病等慢性疾病。所以老年人爬山,一定要根据自己的身体状况,注意安全。 1。要因人而异。如果患有心脏病,最好不要爬山。另外患有癫痫、眩晕症、高血压、肺气肿病的人,也不宜爬山。 2。冬天最好等太阳出来后再去爬山。一般吃早饭后再去爬山为...[详情]
“宝宝健康洗澡,这七项要点您需标记”,很多人都关心这个问题,接下来就跟随佰佰安全网一起来详细了解下这方面的知识吧。...[详情]
记者从交通运输部获悉,11月29日,2018年交通运输部安委会召开第五次会议,交通部部长、交通部安委会主任李小鹏表示,当前交通运输安全风险交织叠加,安全生产形势十分严峻复杂,交通部将深入开展冬季公路水路安全生产“七项行动”,遏制事故多发频发势头。一是开展金沙江堰塞湖灾毁公路应急抢通及灾后重建专项行动,保障受灾地区救灾物资运输,科学开展灾后恢复重建,全面提升自然灾害应对能力。二是开展提升公路桥梁安全防护和连续长陡下坡路段安全通行能力专项行动,在全国范围内开展风险排查和评估,分级分类进行处治,全面提升公路桥梁通行防护能力和长大下坡路段运营安全水平。三是开展营运客运汽车安全监控及...
廖洪模翻看手绘图纸 廖洪模发明改造的8款拖把 廖洪模发明试验用的各种工具天气渐凉,洗漱做家务,都免不了要用热水。水龙头打开,热水器同步作业,将水加热,在加热过程中,要白白流掉一盆冷水。。。。。。如此循环往复,每天浪费的水不计其数,怎么解决这个问题呢?73岁的廖爷爷,在做家务的过程中,他发明了节能的热水器、带吸盘的拖把、不用电的洗衣机。。。。。。三年时间里,拿下五项国家专利,让...[详情]
9月1日,十二届全国人大常委会第二十九次会议以145票赞成、2票弃权的表决结果,通过了《中华人民共和国核安全法》。该法将于2018年1月1日起施行。发展核事业,必须保障核安全;保障核安全,必须完善核安全立法。核安全是国家安全的重要组成部分,事关国家利益和企业利益,也与公众的生命财产安全和环境公共利益休戚相关。核安全法作为国家安全法律制度体系的一个重要组成部分,对保证核安全、应...[详情]
中国电信今日公布防范打击通讯信息诈骗专项行动阶段性成果。数据显示,截至目前,已处理关停和拓展查询11批号码共计移动号码4950个,“...[详情]
由此可见,食品安全法修订将使各食品行业标准进一步得到规范,监管将更加严格,同时消费者直接受益。...[详情]