准妈妈不容忽视的微量元素 怀孕期间,营养的补充是每个准妈妈都关心的问题,除了基本营养物质的补充之外,专家还提示:矿物质和微量元素的补充必不可少,它们是机体血液、组织器官正常运转的基础,缺一不可。 给准妈妈的建议:一旦怀孕,就必须定时、定量地补充所需的矿物质及微量元素 钙、铁、锌、碘、镁、锰、钾、铜、磷。 常见的非常元素 作用 应摄取量 最佳食物来源 钙 是人体骨骼和牙齿的重要组成成分。参与神经、骨骼、肌肉的代谢。 非孕妇:每天需要约800毫克。 孕妇:每天需要摄取1000 1500毫克。 富含钙的食物:海带、黄豆、腐竹、奶制品、黑木耳、鱼虾。 铁 ...
一、孕吐 孕期女性体内荷尔蒙会发生急剧变化,由于身体无法承受这种剧变,所以会发生孕吐,有些孕妈咪的胃肠道对孕早期的各种变化较其他人更为敏感,所以更容易感到难受。另一种原因是在孕妈妈的体内,会产生一种把宝宝当成“异物”的、想排斥胎宝宝的免疫力,“孕吐”就是因此而产生的过敏反应。同时这也是提醒女性怀孕的信号,可以引起孕妈咪的注意,保护胎宝宝不受伤害。 除孕早期胎宝宝生长缓慢,...[详情]
一、提高认识、责任到人 “安全无小事,责任重如山”,每位教师要树立安全第一的思想,要切实做好每天的安全工作,时刻绷紧安全这根弦,不得有丝毫放松。各校要健全安全管理机构,逐级签订安全工作责任书;在开学前必须完成安全责任书的签订工作。 二、及早制订学校安全工作计划 各校要根据学校安全工作思路,结合本校实际及早制订新学期学校安全工作计划,计划中要重点落实防溺水、防交通事故等安...[详情]
如果生产中人、物、环境都处于危险状态,则生产无法顺利进行。就生产的目的性来说,组织好安全生产就是对国家、人民和社会最大的负责。那么...[详情]
晴川:人民大学春假是谁的“特殊福利”?24日,中国人民大学一则“只有春假还不够,春假有8天”的通知,悄然在微信朋友圈走红。按照学校通知安排,今年该校的春假为4月28日至30日,算上周末调休和“五一”假,实际上共连休8天。人大师生表示,“春假”作为学校给的“特殊福利”,是一年一度的“春游日”。据了解,人大实施“春假”制至今已有11年历史。校方称设置“春假”的缘由是“鼓励全校学生走出校园,深入到社会一线,脚踏实地考察社会”。肯定高校放“春假”者理由主要有两个,一是让学生走出象牙塔,去体验多彩生活,有利于学生的人生成长;二是“春假”在国外流行,这是“与国际接轨”。听起来蛮有理的,但...
有个可爱漂亮的女儿,做家长的,自然是希望每天都把孩子打扮得漂漂亮亮的。这其中,少不了许许多多的漂亮衣服来衬托。王女士也是这么想的。王女士是杭州人,在一家物业公司上班,女儿今年11岁,乖巧可爱。有了这么个漂亮的女儿,王女士可是连给自己买衣服的机会都少了许多,经常想着要给女儿添件好看的新衣服。可是,王女士给女儿添置的衣服也未免太多了——屋子里放得到处都是,有的衣服明显没有穿出去过,...[详情]
假期带孩子出游除了提前做好攻略,带好必需品之外,很重要的一点就是要防止孩子走失!怎么防止孩子走失,以下这些要点一定要牢记哦。1。给小宝宝准备名片卡 教大宝宝记住父母电话如果孩子年龄尚小,还不太会说话,或者对数字不敏感,那么,可以在孩子身上准备好一张”联系卡”,上面写上爸爸妈妈的电话。最好把卡片缝在宝宝衣服内侧,这样既让宝宝有安全保证,又不会对外泄漏隐私。对于年龄相对大一点的宝宝...[详情]
自古以来一些贪官污吏就有一些个人爱好,有人收集古玩,有人收集字画。现如今的政府官员又有什么样的“特殊爱好”?请您与佰佰安全网一同关注...[详情]
出发前,胡蓓蕾在地图上仔细研究路程,突然有种感觉:顺着312国道从南京一路向西,似乎是在重演20多年前的故事,父母带着他,从故乡出发...[详情]