根据营养原则选食物 1 主食 米、面不要过精，尽量采用中等加工程度的米、面，主食搭配切忌单一，米面、杂粮、干豆类掺杂食用，粗细搭配，才有利于获得全面的营养和提高食物蛋白质的营养价值。 2 蔬菜 应多吃绿叶蔬菜或其他有色蔬菜。准妈妈的膳食中，绿叶蔬菜应该占2/3的比重。鲜豆类，如毛豆、四季豆等蛋白质含量丰富，并且其中含铁，吸收率较好也可选用。对竹笋一类无色、价高且含草酸高的蔬菜应尽量少食或不食。 3 水果 柑橘、枣、山楂等含丰富维生素C的水果，在冬季蔬菜鲜少时可较多地选择食用。 4 动物性食物 尽量选择蛋白质含量高而脂肪含量低的品种。畜、禽的肝脏含有丰富的维生...
不管是喝母乳还是喝奶粉的宝宝都是会摄入85%的水分，但是一旦出现尿液偏少发黄这样的情况可能就是需要额外的补充，可以尝试在宝宝喝奶以后。这样的话可以避免宝宝上火，达到一个清洁口腔的目的。但是，喝凉白开是不可以，因为婴儿肠道还很弱，容易坏肚子。 家庭饮水安全小知识：怎样喝白开水才健康 每天早起时喝一杯白开水可以去除由于便秘引起的色斑，促进新陈代谢起到给身体排毒的作用。 每天...[详情]
安全是人之根本，完成各项任务的基础。在培养祖国栋梁的校园，“安全”更似警钟长鸣，不能有丝毫松懈之处，下面跟着佰佰安全网小编一起来20...[详情]
乾县一名男子去西安打工，竟徒步上高速路，因实在困乏，便解开行囊躺在快车道上睡觉。这危险的一幕幸被巡逻的高速交警发现，及时救助并护送男子下高速搭乘公交车。10月31日中午12时许，在机场专用高速公路15公里+900米处，行至此处的车辆突然紧急刹车，纷纷避让，原来，快车道上竟然躺了一个人。咸阳高交大队西铜中队巡逻民警看到这样的场景惊出一身冷汗，赶忙下车想把男子请到应急车道。睡意蒙眬的男子卷着被褥，慢腾腾地整理蛇皮袋子、水桶等随身携带物品，显得非常不情愿。走到应急车道后，竟靠在路沿想继续睡觉，民警急忙将其拉到警车上。经询问得知，男子姓吴，50多岁，乾县梁山人，要去西安打工，从乾县...
西安奔驰女车主维权事件持续发酵，并质疑店方在自己不知情的情况下收取“金融服务费”。记者16日从西安市场监管部门获悉，将对全市4S店等汽车销售企业经营行为中存在的侵犯消费者权益行为及不正当竞争问题展开整治，包括限定办理指定金融贷款等。近日，“西安奔驰女车主哭诉维权”成为舆论热点。4月13日，该奔驰车主在西安市市场监管局高新分局西部电子商城工商所，向联合调查组递交资料，配合调查，并...[详情]
1日7时50分，随着G2112次列车首次从昆明南站始发，昆明南至长沙南间新增5对动车陆续开动。自此，昆明与长沙间动车增加至17对，最短开行间隔时间仅6分钟，实现了早中午公交化开行。据了解，昆明至长沙高铁运行时间为6小时左右，是昆明铁路局开行的第4趟省会城市公交化高铁。此前，昆明铁路局已开行昆明至贵阳(27对)、昆明至南宁(19对)、昆明至广州(16对)的公交化高铁。昆明铁路局表...[详情]
沈阳铁路局国旅集团公司将从月底开始，开行赴朝旅游列车。届时，中国居民可以坐着火车游览素有“三千里锦绣江山”之称的朝鲜美丽风景，品味独...[详情]
北京一家箱包企业的负责人介绍，拉链种类有很多，质量和成本价差距很大，质量次的拉链成本在几毛钱到一块多钱;贵的拉链成本约七八块钱。目前...[详情]
