很多人无法准确把握运动强度、速度和时间，而盲目锻炼很有可能对自己的身体造成伤害。夏天运动原则是：速度宜慢不宜快，幅度宜缓不宜猛，强度宜小不宜大，时间宜短不宜长。此外，出汗过多会耗津伤血，损伤阳气，导致气血两伤，出现心慌、气短、失眠、神疲、烦渴等症状。因此，夏季运动既不能不出汗，也不是出汗越多越好。 在把握好运动强度之后，也需要注意运动的时机。夏天的阳光可谓是能量巨大，过度暴晒可能会引起种种皮肤疾病。据环球网报道，夏季清晨和傍晚的太阳光线不强，适宜锻炼；锻炼时应尽可能选择阴凉通风处。另外，在运动之前，务必要做好防晒工作：最好穿防晒衣，戴上太阳帽，并涂抹质地温和的防晒霜。 ...
当我们外出就餐时，应该选择安全卫生的餐馆，要先看餐馆是否持有效食品卫生许可证等合法营业的证件。如发现任何有关食品卫生问题，均可及时向所在区县或市食品监管部门投诉举报。 夏季要注意冷藏好已经加工好的熟食，常温下熟食品的存放时间应控制在2小时内；对于经冷藏的食品食用前应彻底再加热。 大家都喜欢在夏季做凉拌菜吃，加工凉拌菜的蔬果一定要洗净消毒。夏令季节由于病虫害较多，蔬菜中使用...[详情]
针对这一问题，小编进行了详细的了解，了解到了高温天气需要停止室外施工，具体指气温高于35℃,工地要采取间歇性施工作业;气温高于36℃,要立即停止露天施工作业;气温达到40℃以上,当日应当停止工作。 按照要求,日最高气温达到40℃以上,当日应当停止工作;当气温高于36℃时,要立即停止露天施工作业;当气温高于35℃时,11:00至15:00间不得在阳光直射下施工作业;日最高气温...[详情]
炎热的夏季，依然有许许多多劳动人民工作在室外，那么高温天气室外工作该注意什么问题呢？佰佰安全网为您解答。...[详情]
高温是一种灾害性天气,会对人们的工作、生活和身体产生不良影响，佰佰安全网今天给大家推荐的是高温天气作业安全知识，望采纳。...[详情]
1月3日夜里~4日，我省出现了入冬以来范围最大、强度最强的降雪过程，同时出现大风降温。1月4日，安徽省住建厅下发做好强降温暴雪天气防范应对工作的通知，要求各地立即停止建筑施工现场室外作业，并全力保障市政公用设施安全生产和正常使用。安徽省住建厅要求，各级住房城乡建设主管部门要检查督促各施工企业，暴雪天气立即停止建筑施工现场室外作业，及时清除施工现场积水、积雪，并采取有效防冻、防滑措施后再正常施工;室外作业人员必须穿戴防滑鞋、防护手套等，采取有效的防滑防冻措施。通知强调，要重点加强对在建工业厂房、钢结构工程、临时工棚、深基坑、塔吊等易受暴雪影响和融雪影响部位的安全隐患排查治理，及...
记者从多家医院了解到，往年中暑的大多为在户外活动人群，而今年却有不少人是在家里中暑。昨天截至16时，市中医院已经收治了两位室内中暑的病人，一位88岁，一位85岁，送至医院时都出现昏迷不醒、心脏衰减症状，体温一度高达42℃。“室内不通风，室温过高已是目前导致中暑的重要原因之一。”市中医院急诊科张宾副主任医师表示，从该院收治的情况看，老年人是今年中暑主力军，“持续闷热环境下，人体...[详情]
劳动安全事故普遍发生的现在，越来越多的劳动工作者的人身安全备受人们关注。 8月4日，武汉市江夏区一条乡村道路施工过程中发生意外：一名49岁的修路工人在施工现场中暑昏倒后，经抢救无效身亡。8月7日，死者家属找到涉事单位讨要说法。目前，江夏区劳动、公安等部门已介入调查。修路工干活时中暑身亡 8月4日清晨6时许，家住江夏五里界街的张永树，和工友们来到位于江夏乌龙泉街友爱村的修路工地干...[详情]
“你好，请看一下屏幕。”在服务员的一声引导下，腾讯集团董事会主席兼首席执行官马化腾通过自家的微信刷脸支付功能购买了一杯百香果茉莉茶...[详情]
到了夏天，使用智能手机的用户应该都体验过智能手机发热的现象，随着充电宝发热爆炸、边充电边玩手机也能致手机爆炸等类似事情的出现，很多人...[详情]
