1.给自己找好依附物,尽量让自己站的稳妥些。并不是每一次坐车都能遇到给老人家让座的好人的,所以上车之后如果没有位置给你坐的话,那么你就要巧用车上的各个支撑物,拉住手拉把,并且用身体抵在座椅上,以此当作依靠 这样才能在公交车上站得更久更稳。 2.上下车不急躁、不与他人发生肢体上的触碰。老人的骨质疏松骨头比较脆,身体也不再如年轻时般麻利,所以公交车到站之后老人家一定不要急着上车,按照自己的正常速度上车即可。一般公交车到站之后就会有人蜂拥而上,此时作为老年人的你千万不要跟年轻人去挤,因为的身体情况经不起年轻人的推拉牵扯。就算是你不能够及时上车也没关系,总之别跟他们去挤,等下一辆...
老年人乘坐地铁时应注意扶好扶手、双脚站稳,这样身体的重心稳了,就能最大限度地避免摔倒,保证自身和他人的安全,出行时尽量轻装出行,切忌大包小包,顾此失彼。 1、身体舒展直立,重心线穿过脊柱,落在两腿之间,足引稍偏前处,并尽量上提。 2、精神饱满,面带微笑,双目平视,目光柔和有神,自然亲切。 3、脖子伸直,头向上顶,下颚略回收, 4、挺胸收腹,略为收臀。 5、双肩后张下...[详情]
喝碳酸饮料会影响身高的,因为长期喝碳酸饮料会导致缺钙,它们会影响人体对钙的吸收。所以孩子会容易长不高。 研究表明,偏爱碳酸饮料的儿童中,约六成因缺钙而影响正常发育。特别是可乐型饮料,因磷含量过高,过量饮用会导致体内钙、磷比例失调,造成发育迟缓。大量饮用汽水、碳酸饮料、及泡腾饮料释放出来的二氧化碳会引起儿童腹胀,肠胃功能紊乱,从而影响对钙的吸收和利用。 会使骨钙流失 经常...[详情]
毛豆具有丰富的营养价值,不仅有维生素E,还有B族维生素等,平常适当吃点,对身体健康会有很多的益处。可是很多人对毛豆方面还是存在着一定...[详情]
大家都知道,要孕育一个健康的宝宝,就少不了一个优质的卵子。在生活中,女性就要保养自己的卵子。那么怎么看卵子质量高不高呢?下面就跟着佰...[详情]
据工信部网站消息,3月28日,北京市通信管理局会同北京市文化和旅游局、北京市网信办联合约谈了北京蚂蜂窝网络科技有限公司,对其网站和移动应用商店违反《互联网信息服务管理办法》规定及违反“九不准”内容没有尽到审查义务并立即停止传输一事进行严厉批评,提出立即整改要求。约谈中,北京管局提出三个方面要求并出具了《整改通知书》:一是要求马蜂窝公司提高政治站位和政治敏感性,提高法律意识,以高度的社会责任感开展相关服务;二是针对前期已经出现的问题立即整改,要对本公司网站及APP的所有数据进行全量核查,发现有违法违规的内容必须立即停止传输;三是要求马蜂窝公司加强技术手段建设,并加强对员工的教育...
明明花1699元买了一部OPPO手机,可用了三个多月后,却发现它“变”成了苹果手机!这听着不靠谱的事,如果成真是不是感觉还不错?郑州的张先生就遇到了这样的情况,可他却怎么都高兴不起来,而且还投诉手机销售商欺诈自己,这到底是咋回事呢?原来,三个月前,张先生在郑州市黄河南路永平路的一家手机店,买了一部价值3400多元的OPPO R9S 手机,不过对方说,现在搞活动,只需1699元就...[详情]
颜值不够,身高来凑,身高不够,鞋底来凑,但是身高落后太多,鞋底也无能为力。别人家的孩子一个劲儿地蹿个,自家孩子稳坐教室第一排,为什么?怎么办?10月14日至15日,东南大学附属中大医院举办围产医学热点多学科研讨会暨小儿内分泌进展学习班,省内外专家为您揭开孩子长个的秘密。9岁女孩骨骼“早熟”,身高停滞不前中大医院儿科门诊接诊过这样一位令人惋惜的孩子,9岁的女孩,身高146cm,这...[详情]
位于南岸区茶园天文大道边的奥园广场这两天正式开街了,场面很热闹。按说,买了广场附近铺面的郑先生应该很高兴才对,然而郑先生却愁眉苦脸。...[详情]
福州市中级人民法院15日透露,日前,该法院对备受关注的“父亲为儿追凶16年案”进行一审宣判,认定凶手何礼达犯故意伤害罪,判处其死刑,...[详情]