旅途中暑病有哪些注意事项总结如下; 1、忌大量食用生冷瓜果。中暑的人大多属于脾胃虚弱，如果大量吃进生冷瓜果、寒性食物，会损伤脾胃阳气，使脾胃运动无力，寒湿内滞，严重者则会出现腹泻、腹痛等症状。 2、忌大量饮水。中暑的人应该采取少量、多次饮水的方法，每次以不超过300毫升为宜。切忌狂饮不止。因为，大量饮水不但会冲淡胃液，进而影响消化功能，还会引起反射排汗亢进。结果会造成体内的水分和盐分大量流失，严重者可以促使热痉挛的发生。 3、忌吃大量油腻食物。中暑后应该少吃油腻食物，以适应夏季胃肠的消化功能。如果吃了大量的油腻食物会加重胃肠的负担，使大量血液滞留于胃肠道，输送到大脑的...
1、不要用含光感物质较多的化妆品，如香料等。 2、防止长时间暴晒。出门打伞、戴帽子或是穿长袖衣服也是防晒的好办法，大帽檐遮阳帽以及颜色深的银胶伞面的防护效果也较好。 3、有季节性皮炎史的人，可适当外涂防晒剂，以保护皮肤免受各种波段紫外线和可见光的损伤。 4、多食含维生素A的食物及新鲜蔬菜和水果，以维持皮肤的正常功能。多吃番茄、柠檬和坚果等食物，有助于防晒和美白皮肤，而白...[详情]
一、少吃高糖高盐加工食品。人们乘车时最常带的食物莫过于加工食品，如方便面、火腿肠、薯片、瓶装饮料、瓜子等。这样的食物吃上一顿还可以，如果旅行中全部这样吃，辅酶Q10，胃肠会不受不了。因为这些食品基本都是高糖、高盐、高油，维生素、矿物质、膳食纤维和抗氧化成分不足。对人体的正常代谢而言，很多营养成分需要每天及时补充，否则身体就会出现不适觉。 二、可以面包做主食。乘车时要选择...[详情]
旅途中暴饮暴食的危害不容忽视，希望广大旅游来佰佰安全网学习一些旅游饮食安全小知识，大家一定会用的上。...[详情]
哈尔滨1月29日消息，这个春节，闫海生漫长的归家路与往年稍显不同，用他的话说就是：“快了，感觉离家更近。”这是闫海生的第三个春节探亲旅程，他抢到了一张从北京到哈尔滨20个小时的普速列车票。归家的心从小年前就已让他躁动不安，踏上旅程那天他给自己下载了20集的电视剧，以挨过独自归家时旅途的躁动与寂寞。“我是突然发现有了无线网络，然后就看了个有关过年的电影。”在电影中看到主人公放在桌子上要张贴的对联，闫海生感受到了从家飘来的浓浓年味。春运期间，哈尔滨铁路局在管内哈尔滨、齐齐哈尔、牡丹江等19个主要车站和3400辆普速列车上开通了无线网络，这让闫海生的这次归家有了些许惊喜。“就感觉...
台湾蝶恋花旅行社赏樱意外事故造成33名游客死亡，引发外界对游览车司机过劳驾驶的讨论。台湾交通部门20日召开记者会，宣布旅游项目如果旅途长，属于早出晚归类型的，中途必须更换司机，以确保旅游安全，新规预计本月底前生效。台湾蝶恋花旅行社赏樱游览车13日在高速公路发生翻覆意外，造成33人死亡，11人受伤的惨剧，也引发外界对游览车司机过劳、拼装车等议题的关注。台交通门部20日召开记者会，...[详情]
乘车久了会出现幻觉您听说过吗?这种现象叫做旅途综合征，然而严重者可能会导致自身的人身安全受到伤害。一女子因坐了20多个小时的火车，下车后出现旅途综合征，竟在大雨中脱起衣服。面对此景，有人拿手机拍照，有人则脱下衣服给她穿上，随后民警到场。据悉，该女子2015年27岁，9日晚孤身从西安乘车来肥，10日12时左右抵达，乘车20余小时。事后女子表示，自己下车时感觉头晕不舒服，精神也有些...[详情]
春节期间，成都的王先生带母亲前往福建泉州旅游。2月1日，两人在旅途中发现了一位摔倒在地的老人。...[详情]
2015年8月17日凌晨，一名男性乘客下了火车之后，竟然爬上一根高压电线杆，险些发生意外安全事故。究竟男子为何做出如此举动？还请您跟...[详情]
