首先吃的原料选择要新鲜、质量高。菜肴的原料，包括蔬菜及豆制品、肉类及肉制品、家禽及蛋品、水产海鲜、野味、干货和瓜果等，不下数百种。选料总的原则是新鲜高质。具体来说，熟悉各种原料的生长季节;掌握同一原料中不同品种的特点;了解原料不同部位的用途;善于鉴别各种原料的质量;懂得一点各种原料的主要营养特点的知识。 其次是根据自己身体的不同情况，配制不同的食物菜谱。现代生活的状态使得人们比较多地选择蔬菜、瓜果以及低糖、低盐、低脂肪的食物。也就是多食绿色食物，多食粗纤维食物，包括食一点粗粮，减少由于生活改善，食物趋向精细的偏向，学生更应该这样。 再次，食物既注意鲜嫩可口，又注意要烧熟...
1、忌喝酒 酒属于刺激性较大的食物，如果在宫颈糜烂的治疗期间不禁烟酒，不仅难以取得治疗效果，还有可能加重病情。 2、忌吃含激素成分的食品 例如桂圆、红枣、阿胶、蜂王浆等都是属于热性、凝血性和含激素成分的食品，在治疗宫颈糜烂期间吃这些食物，会影响治疗的效果，降低治愈几率。 3、忌吃辛辣、油炸、温热性食物 例如辣椒、洋葱、芥末、烤鸡以及牛肉、羊肉、狗肉等。因为这些食物多...[详情]
而随着缺氧的加重,就容易产生意识模糊,全身皮肤、嘴唇、指甲青紫,血压下降,瞳孔散大,昏迷;严重的甚至导致、心跳停止、缺氧窒息而死亡正常人偶尔也会出现缺氧症状。 体虚困乏、易疲劳、失眠、休息质量不高、注意力不易集中、适应能力减退、精神状态欠佳、甚至不能正常生活和工作。在心理上的具体表现为:情绪低沉、反应迟钝、、白天困倦、、烦躁、焦虑、易惊等。状态是现代社会普遍存在的社会问题。...[详情]
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2017年北京市常住人口计划控制在2200万人以内，将设立100亿元“疏解整治促提升”引导资金。北京市代市长蔡奇今天表示，要把疏解非首都功能、城市综合治理专项行动与人口调控紧密挂钩。14日，北京市第十四届人民代表大会第五次会议开幕，蔡奇作政府工作报告。蔡奇说，2016年，北京常住人口增量、增速继续保持“双下降”，城六区常住人口实现了由增到减的“拐点”。城六区指北京市东城区、西城区、朝阳区、海淀区、丰台区和石景山区。数据显示，截至2015年底统计，北京常住人口超过2100万。14日提请北京市十四届人大五次会议审议的关于北京市2016年国民经济和社会发展计划执行情况与2017年国...
北京市交通委员会于2日通报称，2017年春节假期(1月27日至2月2日)间，在京人口减少约848万，占北京常住人口近四成。统计数据显示，假期内高速公路交通量日均147.35万，创历年春节最高值。北京市交通委表示，根据春运以来北京市铁路、民航、公路省际客运三种城际交通方式进出京客运量差得到的离京人数，以及高速公路和国道进出京交通量差换算的离京人数，春节期间在京人口减少约848万...[详情]
生育率全国排倒数，老龄化严重，人口外流严重，东北正面临着人口危机问题——临近人口规模快速减小的下行通道。如果没有勇气正视这个问题，东北振兴可能受阻。记者在参加了多个不同级别的东北振兴会议后，听到东北多位省长、市长大谈振兴之道，遗憾的是，没有一位提及东北面临的人口危机。人口规模面临快速减小趋势东北地区生育率极低，人口增长趋于停滞。早在1982年，辽宁、吉林、黑龙江三省的总和生育率...[详情]
上周起，北京市16个区“两会”陆续开幕，政府工作报告中，人口“天花板”成为了各区政府近两年工作重点之一...[详情]
2016年，北京常住外来人口807.5万，比2015年的822.6万下降了15.1万。...[详情]
