根据营养原则选食物 1 主食 米、面不要过精，尽量采用中等加工程度的米、面，主食搭配切忌单一，米面、杂粮、干豆类掺杂食用，粗细搭配，才有利于获得全面的营养和提高食物蛋白质的营养价值。 2 蔬菜 应多吃绿叶蔬菜或其他有色蔬菜。准妈妈的膳食中，绿叶蔬菜应该占2/3的比重。鲜豆类，如毛豆、四季豆等蛋白质含量丰富，并且其中含铁，吸收率较好也可选用。对竹笋一类无色、价高且含草酸高的蔬菜应尽量少食或不食。 3 水果 柑橘、枣、山楂等含丰富维生素C的水果，在冬季蔬菜鲜少时可较多地选择食用。 4 动物性食物 尽量选择蛋白质含量高而脂肪含量低的品种。畜、禽的肝脏含有丰富的维生...
七类交通违法行为对社会的危害分析如下; 1、超速，在查处的交通违法中，20%以上是超速交通违法。“十次事故九次快”，超速行驶危害多。超速也容易引发翻车事故。车速如果过快，转弯时离心力会增加，车速增为两倍，离心力增为四倍。遇有情况急打方向盘，车辆易发生侧滑，严重时会导致翻车。 2、超载，超载后转向沉重，离心力增加，影响汽车操纵性能，制动距离延长，极易引发交通事故，大货车超载...[详情]
孕妇用药a类b类有哪些 1、A类药物是调节人体机能的，A类药物：是已经证实的对孕妇安全的药物。A类药，对孕妇、胎儿都安全，多为维生素及矿物质类药，如B族维生素、叶酸、维生素E、钙片等。但是如果过量使用，同样会对胎儿不利，如维生素A，若每日超过1.5万国际单位，可导致胎儿颅面发育异常、先天性心脏病及神经系统畸形。 B类药，对孕妇比较安全，对胎儿的危险证据不足或不能证实，如胃...[详情]
轻微交通事故是道路上常见的交通事故，一般当轻微交通事故发生时我们的当事人都会签订事故协议。今天佰佰安全网就为大家介绍一下轻微交通事故...[详情]
7月29日，江苏省高招体育、艺术类高职（专科）院校的录取开始。本批次共有222所院校，招生计划数为9788人。从投档情况看，公办院校生源较好，民办院校计划有部分缺额。 记者看到，体育类按照文化分加专业分进行投档，投档线最高的是南通师范高等专科学校，为361分；其次是苏州职业大学，为359分；再次为南昌理工学院，为352分。美术类按照文化分加专业分进行投档，南京的几所公办院校的分数基本都在400分以上，南京工业职业技术学院432分、南京信息职业技术学院417分、南京铁道职业技术学院417分、南京特殊教育师范学院413分、南京交通职业技术学院408分、江苏经贸职业技术学院406分...
据悉，为确保群众安全出行和高速公路的有序畅通，避免交通安全事故发生，河南高速交警对9类交通违法行为实施有奖举报。 河南举报9类交通违法有奖 最高可奖励2000元高速上看见违法行为，随手拍一下进行举报，将获得金钱奖励。昨日，记者获悉，即日起省公安厅高速交警总队对省内高速公路上9类交通违法行为实施有奖举报，确保群众出行安全和高速公路的有序畅通。据高速交警介绍，针对9种违法行为，群众...[详情]
大型连续剧《开学啦》开播啦！书包、包书皮等物品，家长们准备好了吗？别急着买！先来看看这份质检报告。8月31日，江苏省质监局发布书包和包书皮的抽检报告。现代快报记者了解到，书包的抽检合格率只有68%。包书皮表现不错，包书套全部合格，包书膜有4批次被查出苯类溶剂残留。部分背包剧烈运动时会断裂书包是学生必备的学习用具，包括背提包和书袋两种。据介绍，江苏人每年光是书包，就要买约600万...[详情]
近5年春运期间，酒后驾驶是导致事故的主要交通违法行为之一，致死人数达交通事故死亡总数的5.1%。春节期间，亲朋好友聚会聚餐活动密集，...[详情]
《计划》坚持执行现行扶贫标准，以深度贫困地区为重点精准施策，把提高脱贫质量放在首位。...[详情]
