1、勤动脑:大脑和其他器官组织一样“用进废退”,积极学习,勤动脑,大脑接受信息刺激多,脑细胞才能以发达并有生命力。退休后应该安排一定时间看书学习写文章,让头脑得到活动机会,保持大脑的灵活性。 2、积极参加体育锻炼和体力劳动:锻炼和劳动能使血液循环加快,大脑供血量增加,脑细胞得到充足的营养素和氧,大脑细胞活力增强,健脑防痴呆。 3、心胸开阔,处事乐观:心胸开阔,处事乐观,广交朋友,特别是多和青少年接触,会使自己感到年轻,延缓大脑衰老。 4、保持好奇心:保持好奇心,对新鲜事物有浓厚兴趣,促进大脑思维活动,获得新知识,防止脑细胞老化萎缩。 5、避免过度操劳和精神紧张:尽量...
高血压、动脉粥样硬化、冠心病、血脂异常、糖尿病、中风、肺气肿、慢性支气管炎等疾病都会影响大脑的供血、供氧及营养代谢,与老年痴呆的发生有密切关系。 对于老年痴呆的患者,要从生活起居和饮食习惯细心料理。这样既可使患者与家属亲友保持亲密接触,也使患者家庭负担大为减轻。老年痴呆症患者居家养护应注意以下几点: 日常生活用品摆放应定点定位,患者的房间及使用物品、储柜等,用明显的标志标...[详情]
减少糖、盐、油的摄入量:有研究发现,在青年时期或者是中年时期吃太多的糖,盐还有油的话,那么到了老年就特别容易患上老年痴呆症。所以老年人的饮食一定要以清淡为主,尽量少吃一点糖,盐,油多的食物。 勤动脑:人的大脑的思维功能是用进废退的,大脑运用的越多,脑细胞就会变得越发达,越有生命力,所以老年人要多做一些脑力的活动,像看看书,下棋等等。 不要吸烟:最近,德国科学家通过调查发现...[详情]
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说到干奇葩事,有一类人,绝对是奇葩界的泰斗!醉酒的人来见识一下,他们如何落落大方毫不做作的“雷人” 如果说上面那些 醉酒人干的事让人哭笑不得,那下面这些人就太可恶了男子钻进别人家里倒头就睡屋主吓得不敢进门24日凌晨,湖北鄂州东方世纪城小区业主金女士和两个小孩在家。突然有人敲门,小孩以为是爸爸回来了,便去开了门,结果进来的是一个喝得醉醺醺的男子,他直接进了小孩房间,躺下便睡着了。金女士非常害怕,便带着两个小孩一直站在门口不敢进屋。她以为是小偷便报警了。鄂州新庙派出所民警接警后迅速来到该小区,见民警来后便指着自家侧卧说“小偷还在里面睡觉”。民警推开该房门,发现一20岁左...
说到学校禁止孩子用手机,很多家长都是支持的。但家住杭州富阳施家园花苑小区的王先生,却因为这事儿备受困扰。13日,王先生爆料说,在他们小区里,他的手机信号只有一格两格,到稍微有点偏的地方就没有信号了。不仅仅是他一人,小区很多居民都反映手机信号很差!但奇怪的是,明明移动的发射塔就在小区附近。为此,他们还打了10086(移动客服)反映这个情况。维修人员来现场做了测试后,说是边上的银...[详情]
女子网上寻找失联多年的朋友,骗子声称可以进行手机定位,在收取1200元“服务费”后,又要她再缴纳2000元保证金,见女子起疑心,他甚至狂妄说可以向警方报案。昨日,武昌市民章女士反映,她遭遇一场网络骗局,希望提醒市民不要轻易上当。搜到寻人微信账号章女士说,她年轻时在广东茂名市电白县打工,与一个朋友曾在一起工作,关系非常要好,但后来发生了小摩擦,她回到武汉后两人就失去了联系。近些年...[详情]
日前,美国加州发生一起奇葩事件,一男子深夜闯进民宅,狂舔门铃好几个小时。据悉,该男子或因此面临两项轻罪指控。...[详情]
5月1号早上10点多,在S11乍嘉苏高速公路苏州方向4K凤桥收费站附近,一辆小轿车停在硬路肩上,整个车身已经被大火包围,冒出一阵阵的...[详情]