划船机锻炼的部位： 划船机又叫划船机器是一种模拟划船运动的器材，对腿部、腰部、上肢、胸部、背部的肌肉增强有较好的作用。 划船机是对全身的运动非常好的一项运动，需要掌握姿势，协调性，身体的肌肉，腰腹肌的运用，很少有人可以掌握，有氧运动需要最少的时间要求，如果你的姿势错了，我可以肯定你会腰肌劳损，一次就挂了。所以划船机对身体肌肉的耐力，控制，协调性的要求很高。 姿势是蹬腿发力，上身挺直，不能驼背，弯腰，髋关节运动先俯身，在向后，双臂拉动，展肩，挺胸，直腿，重复动作，最容易犯的错的就是罗锅，驼背，弯腰，这会使你伤的很重。 关键在于腰腹的位置，向前伸展不能弯腰，向后用力要控...
杠铃的用途广泛，无论是肩部、后背、手臂、胸部等处肌肉，借由杠铃及不同重量的铁片，运用多次数的肌力特殊训练技巧，针对全身肌群做肌耐力训练，使脂肪燃烧，转换成健美的线条，改善运动许久局部却仍松弛的肌肉；此外，更可延缓肌肉老化、增加骨质密、防止骨质疏松等效果，是想健身的男性，可从事锻炼的运动之一。 杠铃是由杠铃杆（横杠）、杠铃片和卡箍三部分组成。举重的国际比赛必须使用经国际举联认...[详情]
孕妇水肿会肿哪些部位 正常的浮肿通常只在脚和脚踝上出现，两脚都会有。如果浮肿变得很严重，发展到小腿，并且按下去出现一个凹陷，就可能是先兆子痫，你应该马上去看医生，确保自己没有出现并发症。 如果只有一条腿浮肿，尤其是如果你的小腿发红、疼痛、变粗，你也应该去看医生，因为你可能患了血栓。 孕妇浮肿还可能发生在手指、脸、下背和手腕上。如果你的手腕和手都浮肿了，那被称为腕管综合征...[详情]
打网球的时候非常费力气，如果姿势不正确或者用力过猛都是可能受伤的，那么打网球哪些部位容易受伤？...[详情]
两性安全是很多人都关注的热点问题，下面就请您和佰佰安全网一起了解一下关于女生敏感部位都有哪些的相关知识吧。...[详情]
随着年龄的增长，女性身体机能开始下降，皮肤不再有往日的光泽与弹性。是身体哪些部位出现变化引起女性衰弱的呢？腰：减负很重要成年女性，特别是中老年女性，容易遭受腰腿疼痛疾病的困扰。可以说，女性一生都在与腰痛做斗争。女性从10多岁开始来月经后，支撑脊柱的肌肉就很难再生长，腰部很容易感到疲劳。女性经常穿高跟鞋，会形成背部弯曲的姿势，容易引起腰痛。怀孕后，体重增加、姿势不良，都会导致腰痛。分娩后骨盆关节韧带松弛，也会引起长时间的腰痛。女性绝经期以后骨质疏松，脊柱变脆，腰部弯曲，同样能导致腰痛。小贴士：避免久坐加强腰部锻炼。女性不妨做做腰部锻炼，倒走、瑜伽、慢跑等都可以锻炼到腰部肌肉，同...
“微整形不用动刀，恢复快，让你过个美美的夏天”。类似的“微整形”广告充斥微博和朋友圈。然而，南宁市卫生计生监督所发布2017年第一号卫生警示称，已受理了多起因美容受伤害的案件，女生需警惕非法微整形变“危”整形！ 1案例：爱美女子命垂危案例1女子微整形后被送进ICU今年4月，27岁的南宁女子小曼在一小区内的无证医疗美容场所进行自体脂肪移植面部填充术。 网络图片所谓的“方医生”在...[详情]
近日，珠海一名25岁的女子到熟人推荐的一名自称从韩国进修美容归来的朋友家中注射玻尿酸，致使右眼视网膜中央动脉堵塞、右眼失明。记者从广东省第二人民医院整形美容科了解到，近一年来，该科室接诊因美容失败导致严重并发症的患者平均每月达18人，比上年同期上升70%多。由于利润高、违法成本低、监管弱等因素，美容整形行业已形成包括药商、美容院、培训班等在内的非法产业链。假针剂致大量美容事故据...[详情]
今天，南阳人的朋友圈被这样一条信息刷屏：南阳宛和整形医院出事了，一个28岁的女孩命丧此地，留下悲伤的亲人和两个不到两岁的双胞胎孩子。...[详情]
曾被称为“中国整形第一人”的“红粉宝宝”，如今却面临切胸的尴尬。她自称历经200多次整容整形手术，花费数百万元。...[详情]
