每个人都有“心灵感冒”的时候,据统计,75%以上的人都存在着不同程度的心理问题。在住院的病人里面,对疾病的担心、家庭关系的影响、经济方面的顾虑,这些因素造成了至少6成以上人群有不同程度心理问题。现在进行心理体检的人少,一方面,是因为大家还没有认识到心理疾病的严重后果;另一方面,很多人对心理疾病还存在着歧视,总觉得心理上的一些问题,就是“神经病”。 健康管理从“心”开始 世界卫生组织早在1989年就提出:健康是“生理、心理、社会适应和道德方面的良好状态”,而不仅仅是没有疾病和痛苦。现有的健康管理其实是偏于躯体健康,忽略了心理健康。 中华医学会行为医学分会副主任委员耿庆山...
有血脂偏高问题的糖尿病患者应先检查自己的一日三餐,如果常吃一些会使血脂肪上升的食物,如肥肉、五花肉、猪油、猪皮、鸡鸭皮、动物内脏、蟹黄、鱼卵、蹄膀,或者油炸、油煎食物等,务必要戒除,至少要控制。大部分的鱼肉所含脂肪量比猪、牛、羊肉少。烹调时,也应避免使用动物油、奶油、椰子油、棕榈油或含油高汤,尽量用菜油,色拉油或茶油。 日常饮食以清淡为主,少食膏粱厚味。如果糖尿病患者并发肾...[详情]
生活中预防癌症的健康养生常识 1、少喝滚烫水 调查表明,哈萨克族人常喝滚烫的奶茶、潮汕人喜欢功夫茶、太行山区的人爱喝大碗烫粥,目前这些人群都成为食管癌、贲门癌、口腔癌的高发区。因为滚烫的水会烫伤食道黏膜,引发口腔黏膜炎、食管炎等,时间久了,可能发生癌变。因此,建议大家,如果觉得食物或饮料烫,别性急往下咽,且喝热饮时尽量少用吸管。带馅儿的食物可能外面不烫里面烫,吃的时候要当...[详情]
夏天温度高且潮湿,蚊子会大量滋生,那么,家里如何有效防蚊呢?用蚊香、灭蚊灵等灭蚊产品,是方便快捷,但是可能会带来家庭火灾隐患,或呼吸...[详情]
“有机蔬菜能为老人的健康生活推波助澜”,很多人都关心这个问题,接下来就跟随佰佰安全网一起来详细了解下这方面的知识吧。...[详情]
原标题:患上慢性咽炎,她吃了两年蒸菜“不知不觉,就患上了慢性咽炎。”慢性咽炎曾被认为是教师、粉尘作业者的职业病,因为他们在特殊的环境以及说话多,用嗓多。然而现在,由于空气污染,人们的饮食习惯不健康等影响,慢性咽炎的发病率正逐渐攀升,成为了咽喉病中最常见的多发病。“慢性咽炎患者占到我们整个眼耳鼻喉科患者的三分之一,患者还在增多。”市中医医院眼耳鼻喉科主任李振华表示,患者不断增多,除了职业问题,还跟我们的日常生活息息相关,比如环境、饮食习惯等。患慢性咽炎,两年不吃炒菜家住城区的王女士在经历了两年的慢性咽炎“折磨”后,药物治疗加上饮食的清淡,终于摆脱了慢性咽炎带来的不适感。王女士告...
假冒伪劣食品与不安全食品,两者有交叉,所以我很理解,大家不容易分清楚。这个的话题很重要;因为,如果把假冒伪劣和食品安全问题划等号,将二者混为一谈,不仅无形中夸大了食品安全问题的数量,还会干扰到问题的有效解决。近年来,政府在保障食品安全方面做了很多努力;但是,消费者的感受却是问题越来越多。我认为其中的重要原因之一就是将假冒伪劣食品与不安全食品划了等号。1.如果把假冒伪劣和食品安全...[详情]
超市购物买到不安全食品怎么办?据悉,《食品召回管理办法》9月1日起正式实施,消费者举报不安全食品,最快24小时启动召回。根据食品安全风险的严重和紧急程度,食品召回等级分为三级。《食品召回管理办法》9月1日起正式实施,重庆食药监局昨天解释,需要召回的食品是食品安全法律法规规定禁止生产经营的食品以及其他有证据证明可能危害人体健康的不安全食品。根据食品安全风险的严重和紧急程度,食品召...[详情]
自8日天津新增1例新冠肺炎确诊病例后(系冷冻食品装卸工人),“冷链食品外包装核酸呈阳性”又一次被推上了热搜!那么,冷链食品怎么吃才安...[详情]
本届年会以“加强监管、社会共治;尚德守法、保障安全”为主题,以沟通、认同、协作、共享为主要方式,围绕食品安全生产、流通、消费等环节体...[详情]