小学生中长跑训练计划 长跑训练之耐力 田径场地进行耐力训练，在中学田径运动会中任何一个中长跑比赛都是在田径场上完成的。在场地训练时以本校的实际田径场地为主。特别应该注意的是弯道跑的训练。因为中长跑有一半以上的距离是在弯道是跑的。根据弯道跑时要有一定的向心力的特点。在训练过程中要特别注意双手的摆臂。在田径场地上训练时应该在正确的跑步技术上对运动员进行定时和定距离的训练为主。对于广大中学生来说要注意晨练和晚练的合理搭配。晨练在空腹的情况下以一组定时(一般为4—6分钟)和一组定距离(1200米—1800米)为主。在晚练以一组定时和二组定距离训练为主。作为教练员应注意的是对每一...
车子在转弯时，后轮并不是沿着前轮的轨迹行驶，会产生偏差，转弯形成的偏差叫“轮差”，车身越长，形成的“轮差”就越大，内轮差的范围也会跟着扩大。像水泥罐车这种大型工程车的车身都比较长，尤其是车头转过去后，还有很长的车身没有转过来，极易形成大型车辆司机的“视觉盲区”。非机动车或者行人步入内轮的“视觉盲区”范围后，产生的危险增大。由于紧贴车身，被拐弯时的后车身拖入车内，造成交通事故。...[详情]
饺子，又名水饺，原名“娇耳”，是古老的汉族传统面食，距今已有一千八百多年的历史了。饺子深受中国广大人民喜爱，是中国北方大部分地区每年春节必吃的年节食品。特别是年三十的晚上，全家围在一起吃着饺子，看着春晚，极为热闹。 饺子起源 饺子在其漫长的发展过程中，名目繁多，古时有“牢丸”“扁食”“饺饵”“粉角”等名称。三国时期称作“月牙馄饨”，南北朝时期称“馄饨”，唐代称饺子为“偃月...[详情]
“新小学生暑期要做哪些训练工作”，很多人都关心这个问题，接下来就跟随佰佰安全网一起来详细了解下这方面的知识吧。...[详情]
改革开放三十多年以来，中国农村前进的步伐不断加快，先进的交通工具、别致的高楼洋房、时尚的家用电器等正迅速地走进农村生活，从而使农村小...[详情]
夏季公共场所火灾事故频发，给周围群众正常生活带来严重影响。因此相关部门需对此引起足够重视，保护好公共财产安全。 据报道，有700年历史、香港市区仅存的原居民围村——九龙城衙前围村，8月11日凌晨发生连环火灾，村内一间商店首先起火，波及邻近数间铁皮屋，火舌及浓烟一度冲上10多米半空，10多户居民疏散，消防花1个多小时才将火熄灭，无人受伤。 村内一间商店首先起火，波及邻近数间铁皮屋，火舌及浓烟一度冲上10多米半空。 据报道，衙前围村现仍住有10多户人，亦有数间由锌铁建成的店铺营业，包括杂货店、药房、理发店及装潢店等。11日凌晨3时许，村内一间杂货店首先起火，迅速蔓延邻近数间铁皮屋...
习近平对人口与计划生育工作作出重要指示强调推动计划生育基本国策贯彻落实促进人口长期均衡发展与家庭和谐幸福李克强作出批示中国计划生育协会第八次全国会员代表大会暨先进表彰会18日在京召开，中共中央总书记、国家主席、中央军委主席习近平作出重要指示，向大会的召开表示热烈祝贺，向受到表彰的先进集体和个人表示崇高敬意，向广大计生协会员、志愿者、工作者表示衷心问候。习近平指出，人口问题始终...[详情]
山西泽州深山惊现西游记主题石雕 距今有400多年历史高平炎帝行宫西游记木雕孙悟空手持的不是金箍棒，八戒手里拎的不是钉耙……在泽州县柳树口镇东中村南的紫金山上，文物部门工作人员发现一座700多年前的寺庙。让人惊奇的是，寺院背后的绝壁上，雕刻有精美的三藏取经摩崖造像。《西游记》成书于明万历元年(1573年)，19年后出版，距今有400多年历史。根据所掌握的资料，晋城市学者裴池善认为...[详情]
据网友爆料，这所小学食堂内工作人员用洗衣粉洗学生用的碗，用脚刷学生用的勺子，引起家长强烈不满。...[详情]
“我们是国营店，手艺坚持老式传统的方法。”“湘潭维生饮食总店”的经理胡蝶芳说，在民营经济竞争激烈的今天，他们唯一能坚持的是保持质量，...[详情]
