运动会期间饮食要注意事项如下; 运动会期间运动员一定要注意酸碱平衡,饮食的酸碱搭配不仅与运动员的健康有着密切的关系,而且也直接影响到运动后体力的恢复。另外小编提醒各位要多事蔬菜,蔬菜对运动员来说也是及为重要的,因为它可以提供丰富的维生素和无机盐。 运动会期间运动员应吃易消化的食物,饭后不能立即运动,运动后不能立即进食,也不要吃了便睡。这样对肠胃不利,还影响消化吸收,易感染疾病。此外,注意饮食卫生也很重要,如不要挑食、不要狼吞虎咽、不要汤泡饭、运动中不要大量喝水,饭后不要马上洗澡,临睡前不要进食等。
关于这个问题,具体大家可以从以下几方面来看: 第一条 为维护女职工的合法权益,减少和解决女职工在劳动和工作(以下统称劳动)中因生理特点造成的特殊困难,保护其健康,以利于社会主义现代化建设,制定本规定。 第二条 本规定适用于中华人民共和国境内一切国家机关、人民团体、企业、事业单位(以下统称单位)的女职工。 第三条 凡适合妇女从事劳动的单位,不得拒绝招收女职工。 第四条 ...[详情]
学校运动会期间纪律和卫生要求如下; 一、纪律 1.各班必须按指定位置就座,观看比赛。不准随便离开座位到教室,不能玩与比赛无关的球类及其他活动,更不能互相追逐打闹影响运动会的比赛。 2.所有学生不得随意进入教室或在校园内游荡,绝对禁止进入实验楼。 3.爱护公共财物,不损坏绿化带及树木,不在绿化带内践踏行走、窜越。 4.进出操场必须走东边或南边入口,禁止从栏杆处跨越(此...[详情]
2015年全国两会已经开始,关于两会知识,你了解多少?作为中国人你需要知道。...[详情]
两会是全民关注的话题,两会指的是全国人民代表大会和中国人民政治协商会议。不仅是我们国内全民热议,而且外媒也相争报道的积极参与,两会上...[详情]
北京3月15日电2017年全国两会开幕以来,陆续送出涉及到购物、上学、看病、养老等一系列民生福利,这些利民措施都将实实在在惠及你我的生活,提升民众的获得感。购物更放心——今年再抓10类重点消费品质量提升【表态】国家质检总局局长支树平14日在记者会上表示,去年抓10类重点消费品质量提升,这10类重点消费品合格率提升了5.2个百分点。今年再抓10类大家关注的消费品来提升质量。【影响】质量关系着民生。质检总局的数据显示,2016年产品质量国家监督抽查合格率提高到91.6%。随着今年质量的继续提升,民众购物也将更放心。2资料图:学生们展示刚刚领到的新学期课本。 孟德龙 摄上学更安全—...
据交通运输部消息,截至3月15日,今年全国两会期间交通运输部收到的16件限时办理意见已全部办结,相关代表和委员均表示满意。全国两会期间,交通运输部共收到吉林、广西、江苏、北京、上海、浙江、辽宁、重庆、云南、江西、河南等代表团和科技界1个政协界别组转来的共18件限时办理意见。意见内容既涵盖高铁建设、港口一体化规划、老区交通基础设施升级、跨境互联互通等重大项目,也包括建议出台相关法...[详情]
2016年全国两会:会期比去年多一天记者今天下午在全国政协十二届四次会议记者情况通报会上获悉,全国政协十二届四次会议于3月3日下午开幕,3月14日闭幕,会期比去年增加1天。...[详情]
要求在全国两会期间,北京行政区域内实施禁飞,范围为以天安门广场为中心、半径200公里、高度从地面至无限高,时间为3月2日零时至会议闭...[详情]
环境污染问题引起公众广泛关注。多家媒体的调查显示,“环境保护”位列最受关注十大话题,其中,水污染和大气污染问题最为严峻。这与去年官方...[详情]