贴墙站立 两脚跟靠拢并齐，两腿夹紧膝盖稍用力后挺，臀部肌肉收紧，小腹微收，自然挺胸，两肩要平并稍向后张，两臂自然下垂轻贴身体两侧，脖颈挺直紧贴衣领，下颌微收，头向上顶。两脚跟、小腿肚、臀部、两肩及头部后侧均紧贴墙壁。每日可贴墙站1~2次，每次10分钟左右。 抓椅背挺胸 坐在靠背椅上，双手向后抓住椅面两侧，上身直立，昂首挺胸，每次坚持10~15分钟，每日做3~4次。 双手持棒 坐或站立，双手横持体操棒或长度超过肩宽的棍棒，放在肩背部，挺胸抬头，感到肩背部肌肉酸胀即停，每日早晚各做1次。 仰卧床上 在驼背凸出部位垫上6~10厘米厚的垫子，全身放松，两臂伸直，手掌朝...
驼背是一种较为常见的脊柱变形，是胸椎后突所引起的形态改变。那么，婴儿提篮会导致驼背吗？我们一起来看看吧!...[详情]
对于老年人来说最重要的就是健康了，而健身运动对老年健康是有帮助的。那么，驼背老人切忌背手走路的知识你了解多少呢？一起来看看小编的介绍...[详情]
内蒙古医科大学附属医院27日凌晨遭“医闹”袭击两小时，该院院方为了控制形势，遂报警。目前这几名“医闹”已被警方控制，事件正在进一步调查中。 图为当班大夫遭袭击后接受检查。 朱岩 摄内蒙古医科大学附属医院总值班员朱岩27日对记者讲述了该院凌晨发生的“可怕一幕”。7月27日凌晨1点30分左右，该院急诊科接诊一名酒后被打伤的患者，初步诊断该患者颈部左侧靠下的位置被锐器划伤造成岀血。朱岩说，接诊后当班大夫决定先对其止血处理，再做进一步检查及治疗。期间，因患者及其朋友没有带现金要求以微信红包支付治疗费用，但因该院收费系统不支持该业务，随后当班大夫通知总值班开启绿色通道先治疗后收费。然而...
患强直性脊柱炎致驼背90度驼背90度，腰杆弯成“C”形，高州24岁的李华（化名）因患强直性脊柱炎导致脊柱严重畸形，5年来走路不得不始终面朝黄土背朝天。昨日，记者从高州市人民医院获悉，这个小伙经该院骨外科专家巧施截骨矫形内固术后，已成功“拉直”腰杆。术后他“一下子长高”30厘米，基本得以直腰正视前方。小李家在高州乡下的农村，十年前突发“怪病”：双腿膝盖、髋关节剧痛难忍，每日发作好...[详情]
网络是一把双刃剑，用得好，可以让我们更快捷地获取知识；用得不好，则会让人沉迷、无法自拔。对于尚不具备完全分辨是非能力的未成年人而言，一些成瘾性网络游戏、邪恶动漫、不良小说、互联网赌博等，更容易给他们造成负面影响。第四十一次《中国互联网络发展状况统计报告》显示，截至2017年12月，我国网民规模达7.72亿，其中学生群体规模最大，占比为25.4%。更引人注意的是，孩子们的“触网...[详情]
在经历6小时的煎熬后，23岁的于欢拿起水果刀，刺向纠缠许久的催债者。这些“不速之客”最终1死3伤，而于欢本人也因犯故意伤害罪，被聊城...[详情]
近日韩国媒体报道的中国游客大闹济州机场“扔椅子引发骚乱”一事，记者26日致电相关人士了解到，韩媒报道夸大其词，与事实不符。...[详情]
