●上产前培训班好的产前培训教师能帮你做出最适合你的选择。 ●与其他女性聊天不管你打算顺产还是剖宫产，尽量跟曾经采用这两种分娩方式的女性聊聊，听听她们的经历，看看这两种分娩方式各自的优缺点。 ●跟你的爱人及其他陪产的人谈谈他们希望你采取哪种分娩方式？问问他们对自己在其中的作用怎么看。当你脑子里一有了“分娩愿望”，就要赶快把它记下来，然后再进行整理。 以下列举的是分娩计划中要包含的几个要点，你可能会用得着。 ●陪产写下你在分娩时希望由谁来陪伴在你身边，是否需要这个人在整个过程中始终陪着你。你要他/她离开时，可能会有一些特定的程序。 ●分娩体位写下你在分娩过程中想要采用...
制订合理的减肥计划 恢复到原来的身材取决于两件事：减肥和锻炼，但锻炼要适当适度，如果锻炼强度过大、速度过快，可能会影响到妈妈长期的身体健康，如果是母乳喂养，还会破坏乳汁中的营养，所以，制订合理的锻炼计划是非常重要的。 正常减肥的指标是每星期不减重超过0.5千克，妈妈可以每周称一次体重，消除在减肥过程中可能产生的压力。 提示 身体某些小变化可能是永久性且因人而异的，比如...[详情]
办公室内优雅整洁的环境，全体办公人员应自觉维护公共卫生，养成良好的卫生习惯。那么如何制订办公室卫生安全制度呢?一起随小编来看看吧。...[详情]
一般而言，刚拿驾照不久的新司机开车的时候都会很认真，因为他们怕他们会犯错。但是一旦对驾驶熟悉了，他们可能就会在开车的时候玩手机，接电话之类的。而这样的行为一般会危害驾驶安全！ 其实现在的很多交通摄像头的功能都是十分强大的，它能把一些违章行为拍的十分清晰，如果你在车上乱来的话，那可就要被摄像头后面的陌生人欣赏了。因此，开车的时候还是老老实实开车，别有其他想法了！像上图这种就有些过分了。 那么交通摄像头主要是拍摄哪些违章行为的呢？1、闯红灯行为 闯红灯被拍下了一般后果都比较严重，不仅会罚款200元，扣6分才是最伤的，一旦摄像头拍摄的三张照片证明你闯红灯成立，那就等着收罚单把。...
饭桌上的一句话，竟然成了处罚的开始。4月8日中午，记者从央视一员工那里得到消息：因著名主持人毕福剑的视频风波，严重影响了中央电视台的公众形象，央视高层决定：严厉治理工作作风，从今天4月8日零点开始到4月12日零点止，暂时停播4天毕福剑在央视主持的所有节目。 4月7日上午，央视新台长聂辰席上任第一天，就开始严厉治理央视员工的工作作风，摆在他面前的第一个难题是：著名主持人毕福剑发...[详情]
行人乱丢垃圾，经督导员劝导不主动将垃圾拾起放入垃圾桶，城管队员对其进行50元现金处罚。 在和平南路，店家将衣物摆放在店外促销，城管队员向其详细讲解《条例》。 路边，一根正在燃烧的烟蒂从车窗抛出，经劝导，司机下车将烟头拾起。“你好，你将门店的衣物外摆，违反《衡阳市城市市容和环境卫生管理条例》（以下简称《条例》）第十六条，鉴于这是第二次提醒，我们对你处以一百元罚款，这是你的罚单。...[详情]
6月24日凌晨，郑州街头，一名男子骑着电动车佯装“送外卖”趁夜色盗窃电动车电瓶时，被巡逻民警和巡防员抓了个正着。...[详情]
教育部网站4日介绍中小学生安全教育开展情况。据悉，目前，教育部正研究制订防治学生欺凌和暴力的指导手册，指导各地各校系统开展防治工作。...[详情]
