早餐的最佳时间是7点到8点。人在睡眠时，绝大部分器官都得到了充分休息，而消化器官却仍在消化吸收晚餐存留在胃肠道中的食物，到早晨才渐渐进入休息状态。早餐吃太早，势必会干扰胃肠的休息，使消化系统长期处于疲劳应战的状态，扰乱肠胃的蠕动节奏。所以，在7点左右起床后20~30分钟再吃早餐最合适，因为这时人的食欲最旺盛。另外，早餐与中餐间隔4~5小时为好，也就是说早餐最好在7~8点之间。 在清晨，人体的脾脏困顿呆滞，常使人胃口不开、食欲不佳，老年人更是如此。故早餐不宜进食油炸、煎炸、干硬以及刺激性大的食物，否则易导致消化不良。早餐宜吃容易消化的温热、柔软食物，如牛奶、豆浆、面条、混沌...
a）凡参加高处作业的人员，应每年进行一次体格检查。未经体检人员不得参加高处作业。 b）高处作业人员应衣着灵便、穿软底鞋，并正确配戴个人防护用具。 c）高处作业人员必须系好安全带（绳）必须栓在牢固的构件上，并不得低挂高用。施工过程中，应随时检查安全带（绳）是否栓牢。 d）高处作业人员所用的工具和小件材料（如螺栓等）应放在工具袋内或用绳索绑牢；上下传递物件应用绳索吊送，严禁...[详情]
网吧作为一个重要的公共场所，它的用电安全系数是相当高的，一定要请专业的师傅来综合布线，以及记录在册以便日后的维护，那么，网吧用电基本...[详情]
信息安全等级保护，是对信息和信息载体按照重要性等级分级别进行保护的一种工作，那么信息安全等级保护详解有哪些？...[详情]
2015年6月2日消息，6月1日晚，重庆东方轮船公司一艘载有458人的客轮在长江湖北监利段水域发生翻沉。6月2日一早，李克强代表中共中央国务院、代表习近平总书记急飞事件现场，指挥救援和应急处置工作。一上飞机，李克强就召开紧急会议，听取交通运输部、卫生计生委、水利部、气象局、安监总局等部门和解放军、武警部队负责人汇报，详细了解情况，部署救援和应急处置工作。他强调，人命大于天。要以对人民生命安全高度负责的态度，争分夺秒，调集一切可以动员的力量，采取一切可以采取的措施，不惜一切代价做好人员搜救和相关处置工作。抵达监利事件现场后，李克强迅速登船来到长江江心、距离翻沉船只仅五六十米处...
多国提出监管要求印度信息技术部要求脸书公司提供有关可能泄露社交网络用户信息的具体情况。消息中称，该部希望查明，英国剑桥分析公司或者其他组织是否将印度选民的信息转交给了第三方，以及脸书公司或其合作伙伴是否与企图影响印度选举进程有关。此外，该国政府还询问脸书所采取的措施，以防止恶意使用社交网络用户信息。该报报道，印度政府要求4月7日前提供必要信息。即将在5月举行总统大选的哥伦比亚...[详情]
4月8日，国务院联防联控机制召开新闻发布会，工业和信息化部相关负责人介绍了医疗物资生产保障情况。现阶段我国防疫物资需求依然较大，目前医用防护服、隔离面罩眼罩等已基本满足国内需求，企业在尽力扩大出口。截至4月5日，一次性医用防护服日产能达到150万件以上，医用N95口罩日产能超过340万只，医用隔离面罩、眼罩达到29万个，全自动红外测温仪日产能1万台，手持红外测温仪日产能40万...[详情]
深圳市环保局目前正抓紧建设企业事业单位环境信息公开平台，若重点排污单位不按要求公开环境信息或公开内容不真实、弄虚作假，环保部门将会责...[详情]
北京市新型冠状病毒感染肺炎疫情防控工作领导小组召开第十六次会议，对疫情高发区计划返京人员，提前联系告知暂不返京。...[详情]
