1、鲑鱼:鲑鱼肉含有高蛋白质及对神经系统具备保护作用的欧米伽—3脂肪酸,但脂肪含量却较低,含有EPA和DHA,有助于提高脑细胞的活性和增强记忆力和理解能力,是儿童健脑的最佳选择之一。 2、蛋类:众所周知,蛋类含有丰富的蛋白质,是天然食物中最优良的蛋白质之一。其实它还含有有助于提升记忆力的胆碱。多吃蛋类,会让孩子更聪明。 3、花生酱:花生酱中含有丰富的维生素A、维生素E、叶酸、钙、镁、锌、铁、纤维和蛋白质等,对孩子的大脑发育和身体健康有很大帮助。研究人员建议,花生酱应该与一些含热量较低的食品,如全麦面包、蔬菜、水果等搭配。 4、全麦制品和糙米:全麦制品和糙米含有丰富维生...
如何合理改善青少年健康营养膳食,合理膳食,营养互补,不偏食单种食物摄取,是不能够满足机体生长发育所需的营养成分的。每一种食物所包含的营养素是不同的。在学生的膳食中,必须保证有充足的谷物、肉、蛋、果蔬等,谷物主要为学生机体生长提供糖类;肉类蛋类为机体发育提供蛋白质与所需的脂肪;而果蔬主要为学生的成长发育通过不可或缺的维生素与无机盐。可见,只有各种食物合理搭配,营养成分合理搭配,...[详情]
首先我们要的是那些网络成瘾的青少年大多心理都扭曲了,首先作为家长和老师要及时给青少年普及学生心理健康知识。青少年网瘾成因分析;玩是青少年的天性,学习在成长过程中占大部分时间,所以,最为常见的原因是他们在学习和学习的环境上出现了“问题”。当青少年因为长时间地与同龄人缺少交流沟通,不知不觉地就走入了虚拟世界来排遣现实的孤独感。 教师和家长总是用成绩的优劣来评价孩子,除了学习,孩子...[详情]
如何应对智力优秀青少年的心理健康教育?很多人都想知道这个答案,现在很多智力优秀的孩子想法很多,容易走入歧途,让佰佰安全网的小编一起介...[详情]
有很多青少年在学习中智力落后,同时在别的方面智力也有所欠缺,那么如何应对智力落后青少年的心理健康教育?...[详情]
5月30日上午消息,哔哩哔哩(B站)近日上线了青少年模式。据公告,在该模式中,B站筛选一批教育类、知识类内容呈现在首页,且无法进行充值、打赏等操作。每日晚22时至次日早6时期间无法使用哗哩哗哩。B站公告还提到,开启青少年模式后,将自动开启时间锁,时间锁为40分钟。单日使用时长超过触发时间,需输入密码才能继续使用。B站表示:“青少年模式是哗哩哗哩为促进青少年健康成长做出的一次尝试,我们优先针对核心场景进行了优化,也将继续致力于优化更多场景。”测试发现,进入青少年模式后,首页最上的栏目仅呈现“直播”、“推荐”、“追番”,在屏幕下方,仅保留“首页”、“动态”、“我的”三个选项,“会...
广州的阿明不幸感染了艾滋病病毒,刚迈入工作岗位的他,被一份“离岗休息”通知拒于单位大门之外。阿明没有忍气吞声,他以用人单位侵犯劳动者权益为由提起诉讼。 阿明胜诉了!这起广东省第一例“艾滋病就业歧视案”,也成为国内第一起用人单位因员工感染艾滋病病毒而侵犯其劳动权益败诉的案件。事实上,像阿明这样不再做“沉默大多数”的青年越来越多,青年的权益意识愈发觉醒,从求学权、劳动权、隐私权、财...[详情]
前不久,由于青少年沉迷手机网络游戏,往游戏里大额充值,西安的十余个家庭选择通过法律途径,向腾讯、4399等游戏公司追回款项,引发舆论关注。青少年沉迷网游现象凸显,这其中有哪些监管困境?如何给青少年设立网游“安全阀”? 2017年6月11日,深圳市罗湖区一名小学生正在玩《王者荣耀》。受访者供图家长吐槽孩子为游戏砸钱砸精力《王者荣耀》是时下热门手机游戏之一,在一些中小学校园中,这款...[详情]
随着我国互联网使用低龄化,未成年人沉迷网络游戏直至成瘾走上犯罪道路问题日趋严峻。我国城市青少年网民中,网瘾青少年超过2400万人,还...[详情]
2015年6月2日,由中国文化网络传播研究会主办的“你我善语良言网络绿水青山”净化网络语言主题座谈会在国家互联网信息办公室新闻报告厅...[详情]