晨练买东西看病 晨练在人刚刚睡醒以后进行，人经过一整夜的卧床睡眠，身体处于相对静止和休眠状态。人身体的各部位关节、肌肉，韧带比较僵硬，行动不灵活。经过晨练以后，便唤醒了身体各部位沉睡的细胞，使原本僵硬休眠状态的身体变得关节灵活，使你新的一天精神焕发、神清气爽，精神振奋、精力充沛。这个时间晨练的好处很多，顺路买药。 “看娃族”赶坐公交车 现在很多老人都在家照顾自己的孙子或者孙女，早早的起床给孩子做饭，然后送和孩子上学。 倡导错峰出行 “老年人活动时间相对年轻人较为自由，不用大清早和年轻人一起挤，晚一小时出门的话，既不用挤来挤去，又能坐上座位，这样出行多舒畅。”早高峰...
在上下班高峰期尤其是上班高峰期时经常可以看到老人穿梭于地铁、公交的身影。然而很多年轻人在乘坐公共交通工具时却不愿意和老人一起搭乘。尊老爱幼是中华民族的传统美德，这种非正常现象的出现需要引起我们的重视。 之所以出现这种现象，原因有三：其一老人由于身体状况，行动较慢，老人搭乘公共交通工具可能会耽误一些时间;其二老人的到来，让很多年轻人纠结于是否要给老人让座，让座自己会很累，不让...[详情]
老年人习惯早起出门遛弯、晨练，殊不知，这个时间点可是老人健康的“潜在杀手”。 老年人由于身体机能出现老化现象，晨起后短时间内肌肉、四肢等运动器官还处于松弛状态，心跳和呼吸缓慢，代谢水平较低，肢体反应慢，灵活性差。这时无论是遛弯还是晨练都很容易发生摔、碰、扭伤等意外。“尤其到了冬天，更不提倡老人清晨出门，特别是患有心脑血管疾病的老人。”庄平告诉记者，冬天早晨的气温低，如果老人...[详情]
随着高楼越来越多，电梯已成为重要的运输工具，与我们的生活息息相关。那么，高峰时段乘坐电梯该注意什么？佰佰安全网小编今天就和朋友们...[详情]
记者从中国铁路总公司获悉，2日，铁路迎来五一假期返程客流高峰，预计发送旅客1245万人次。1日，全国铁路发送旅客1034.6万人次，同比增加199.1万人次，同比增长23.8%，运输安全平稳有序。从各铁路局看，北京、呼和浩特、郑州、上海、南昌、南宁、成都铁路局及广铁集团旅客发送量增幅超过20%，其中成都铁路局增幅较大，达到36.9%。为满足返程旅客集中出行需要，铁路部门发挥高铁成网优势，采取动车组重联或大编组运行等方式，尽最大努力增加运输能力。2日，预计加开旅客列车589列。铁路部门提示，返程客流高峰期间，已通过互联网、电话成功预订但尚未取票的旅客，请尽量提前取票，以免高峰时...
今年国庆、中秋两节重合，假期为10月1日至8日共8天。受期间机动车尾号不限行，高速公路小客车免费通行政策继续实施的影响，9月28日交管部门表示，预计市区公园景点周边以及各条高速将出现交通压力较大的情况。 首日0时现小高峰 上午压力最突出结合近年交通运行数据和大数据分析，交管部门表示假期首日各条高速将迎来出京车流高峰，假期后半程将出现返程高峰，高速公路车流潮汐特点明显。京藏、京港...[详情]
高三男生考前独自流浪20天 用王思聪名字买车票 原标题：佛山高三男生四处“流浪” 被跨省寻回警方透露寻人细节:民警翻遍2000小时视频监控,一直追着行踪不放距离2016年高考时间所剩无几,失联20天、此前刷遍广佛朋友圈的佛山二中高三学生轩仔终于被警方寻回!禅城警方通报:在广东佛山、广州和贵州三地公安 机关的协作追寻下,日前终于在贵州省贵阳市将失联的轩仔寻回。昨日下午,禅城警方...[详情]
18日,常州地铁2号线开始围挡施工,加上之前的1号线工地,市中心形成了双线施工局面。昨天是双线施工以来第一个工作日,当天早高峰期间,...[详情]
2月2日是春节黄金周的最后一天，记者从铁路部门获悉，蚌埠站、蚌埠南站迎来了假期返程客流高峰。...[详情]
