首先吃的原料选择要新鲜、质量高。菜肴的原料，包括蔬菜及豆制品、肉类及肉制品、家禽及蛋品、水产海鲜、野味、干货和瓜果等，不下数百种。选料总的原则是新鲜高质。具体来说，熟悉各种原料的生长季节;掌握同一原料中不同品种的特点;了解原料不同部位的用途;善于鉴别各种原料的质量;懂得一点各种原料的主要营养特点的知识。 其次是根据自己身体的不同情况，配制不同的食物菜谱。现代生活的状态使得人们比较多地选择蔬菜、瓜果以及低糖、低盐、低脂肪的食物。也就是多食绿色食物，多食粗纤维食物，包括食一点粗粮，减少由于生活改善，食物趋向精细的偏向，学生更应该这样。 再次，食物既注意鲜嫩可口，又注意要烧熟...
学校饮食卫生安全教育制度 一、 严格执行《食品卫生法》，防止“病从口入”，保障就餐者的身体健康。学校食堂必须取得卫生许可证后方可经营。食品从业人员每年必须体检一次，持有效的健康证和培训合格证后方可上岗，凡有传染病者坚决予以辞退。 二、 进入食堂的各种原料，全部实行定点采购，确保食品质量。 由原料到成品实行“四不”，即不买腐烂变质原料;保管员不收腐烂变质原料;加工人员不用...[详情]
1、15岁中学生进入大学操场打篮球被砸身亡 2016年1月9日下午，成都49中初三学生杨某与另两名同学未经学校许可，私自进入学校职工篮球场打篮球。打球过程中，篮球卡到了篮板与篮框夹缝中，三人没报告老师，就将球场边上的桌子搬到篮球架下去取卡在那里的篮球。取完球后，三人无视安全，站在桌子上扣篮，而且又进一步模仿NBA球员把手吊在篮框上扣篮，并在扣篮过程中将身体吊在篮框上悬空摇晃...[详情]
孕期哪怕吃不下也要想办法让自己接收营养。各种蔬菜水果大量上市，菜篮子里面丰富了很多。准妈妈在夏季更容易出现各种不适症状，因此尤其在饮食上要多加讲究。俗话说吃得好不如吃的巧。准妈妈夏季养生在饮食上有哪些要注意的?夏天孕妇饮食原则1、注意饮食清淡夏天天气炎热，很多准妈妈都会出现食欲下降的情况。因此，夏天的食物宜清淡，同时为了胎儿的发育，准妈妈还要均衡饮食，保证营养，每天保证优质蛋白的摄入，还要注意荤素搭配。新鲜多样的应季蔬菜，是准妈妈饮食的首选，多吃新鲜蔬菜，保证纤维素的足够摄入，还要多喝汤水，如鸡肉丝、猪肉丝、蛋花、紫菜、香菇做成的汤。2、饮食热量要控制妊娠初期不需要特别增加热...
这两天，河北省廊坊某社区，一位带着孩子的女士在电梯内因劝阻男子吸烟反遭对方暴打的公共安全事件被广泛关注和热议，不少人对此义愤填膺，谴责男子对自己陋行不知悔改反而拳脚相加的暴行，也有不少人坦言，自己面对类似公共场所内的不文明行为，也许不会“挺身而出”。 吸烟有害健康，被动吸烟危害尤其，这个道理谁都懂。电梯作为一个公共空间，电梯内吸烟，对于吸烟者来说也许是一种享受，在吞云吐雾中得...[详情]
网络暴力，是指网民在网络中的暴力行为,它是现实社会中的暴力行为在网络中的延伸。相对于现实社会中的暴力,网络暴力的特殊性在于借助了互联...[详情]
近年来，偷猎、毒杀候鸟的现象加剧，加之城市化进程的干扰，野生候鸟的生存受到严重影响，种群数量不断降低。...[详情]
