清淡排毒——木耳、银耳、海带 春节后饮食应以清淡为主，让肠胃得到充分休息，还应忌食辛辣食物，可多吃木耳、银耳、海带等有利于排毒的食材。聂宏强调，春节后人们在饮食上要确保一日三餐按时按量，避免暴饮暴食继续加大肠胃的压力。 补肾壮阳——韭菜、葱、蒜苗 春天应注重补肾壮阳，可多食用韭菜、葱、蒜苗等性温的食材，多吃韭菜还可增强脾胃之气，对肝功能也有益处。 养肝为先——菊花茶、芹菜、荠菜 春季要注重养肝，节后应多食用促进脂肪代谢的食材，如菊花茶，还可多食用富含膳食纤维的食材，如芹菜、荠菜等。 健脾养胃——山药、大枣、江米
如何调理节后饮食规律，节后调理饮食规律要以调理肠胃为原则，接下来看小编为大家准备的调理方法; 首先要控制饮食，让胃肠道休息，如进食消食理气的萝卜。可以适当多饮茶，因为茶叶有解油腻促消化的功效。胃胀者应培养良好的饮食习惯，细嚼慢咽，保持情绪稳定和愉快的心情，适量参加体育锻炼，做到劳逸结合。 另外，饮食宜清淡。炒菜宜选用花生油、大豆油、橄榄油等植物油，少用油炸油煎食品，避免肥...[详情]
随着春节黄金周的落幕，朋友圈“全球旅游拍照大赛”接近尾声。然而，“拉仇恨”的节后错峰游又紧接着登场。记者昨日从多家旅游机构了解到，与春节期间相比，国内长线游、出境游产品报价平均降幅在30%左右，部分热门线路价格大跳水，错峰出游最高可以节省近7000元。正当人们节后纷纷从家乡赶回北京上班之时，今日张小姐一家则开启了错峰之旅。“我们在两个月前定的出游计，一家五口去东南亚呆个五六天。”据张小姐透露，自己定的马来西亚自由行产品如果是春节期间出行每人需要花费7000元，但是自己只推后了四五天，同样的产品就已经便宜到4000多元，“家里老人和我都不受上班“约束”，所以时间比较自由。”张小...
春节马上就要过去了，回顾这个春节，在柯桥工作的王先生不无调侃地表示，春节留下的除了回忆外，还有我们囤积了一整个冬天的脂肪。于是乎，随着柯桥各大健身房陆续开业，王先生立马办了一张健身卡，加入减肥大军。没想到，才三天功夫，他就因为膝盖酸痛不得不来医院就诊。 “我这减肥计划其实过年前就打算好了的。”王先生告诉笔者，他体重160斤，本身属于易胖体质，平时稍微多吃点就会长肉，女朋友之前已...[详情]
春节过后又到了各大公司的招聘季，同时也是员工的跳槽季，而跳槽者多数为90后，他们盲目跟风，不顾实际后果，很多都是裸辞。 春节后蓬莱 90后裸辞成风狂炒老板鱿鱼春节过后，大部分人都回到了自己的工作岗位，然而记者在蓬莱多家企业走访时发现，春节过后，不少90后新进员工炒了“东家”的鱿鱼，其中大部分人还是裸辞。蓬莱某制药企业负责人事工作的赵经理介绍说，以前年后都会有个别年轻员工离职，但...[详情]
节后全国平均薪资水平达到6014元，上海基层岗位薪资最高，达8389元。...[详情]
春节期间很多市民外出旅游、走亲访友，但还有一些人宅在家里玩手机，由于长时间对着手机屏幕，不少人都出现了眼睛干涩、发痒的症状，节后纷纷...[详情]
