杠铃是一种运动训练器材，也是举重所用器材。杠铃运动属于重量训练的一种，只是利用杠铃训练器材，来增进肌肉力量的训练。杠铃的用途广泛，无论是肩部、后背、手臂、胸部等处肌肉，藉由杠铃及不同重量的铁片，运用多次数的肌力特殊训练技巧，针对全身肌群做肌耐力训练，使脂肪燃烧，转换成健美的线条，改善运动许久局部却仍松弛的肌肉；此外，更可延缓肌肉老化、增加骨质密、防止骨质疏松等效果，是想健身的男性，可从事锻炼的运动之一，但是100斤杠铃是不能红弹跳的，否则很容易受伤的。 说起杠铃，人们会联想到举重，其实两者有异曲同工之妙。看上去杠铃操像是一项力量型的健身项目，而且在杠铃操中，有5公斤、10...
“快递柜”收费风波来临 “快递件”再陷投递难 快递柜是指设立在公共场合，可供投递和提取快件的自助服务设备，是对现有收寄快递形式的颠覆，能有效解决附近物流难的问题，为快递员提供了了很大的方便。可免费使用了一段时间的“快递柜”竟然要开始收费了。26日，记者调查发现，面对“快递柜”收费，快递员普遍不同意交费，转而请物业代业主收件。而刚刚解脱的物业公司也不愿意再代收快件。这使业主的快递包裹重新陷入投递难的尴尬境地。收费标准：每个投递箱0.4元至0.6元当天10时左右，在铁西区景兴街南九中路9号的联邦大厦，记者看到，一楼大厅里摆放着一个蓝灰色相间的大铁柜，外形酷似超市中的自助存包柜。据...
5月中旬以来，关于圆通、中通、韵达等6家加盟制快递企业将从6月1日起提高网点派件费0.15元/件的消息不断传出。记者询问圆通、韵达相关人士，确认消息属实。作为与百姓生活紧密关联的快递行业，派件费的上调将带来哪些影响? 资料图：山东青岛一高校校园内快递点业务量陡增。会不会推高快递价格?何为派件费?其费率上调会不会推高快递价格?对于多数消费者来说，这是听到该消息的第一反应。一件快递...[详情]
上楼送件时，停在楼下的电动车里的8件快递被盗； 报警后继续送快递，另外5件又被盗了。昨日，快递员陈师傅十分愤怒和郁闷。60岁的陈师傅，是江岸区韦桑路旁圆通快递点的快递员。昨日上午9时20分许，他送快递到东立国际小区一期7栋1单元，上楼送件后下来发现，电动车货篮里的快件少了不少，一清点少了8件，他赶紧报警。民警随后赶到现场，向他询问了被盗经过，陈师傅随后接着送快递。可上午11时许...[详情]
记者收到多个关于高价快递丢件的报料，在没有购买保价的情况下，消费者不仅只能拿回小部分损失，与快递公司协商沟通也很困难。...[详情]
记者从温州市公安局鹿城分局洪殿派出所获悉，9月14日傍晚对洪殿住宅区一出租房女性房客实施强暴的犯罪嫌疑人被抓获。...[详情]
