打篮球的时候可以喝些含盐的饮料补充体能，因为剧烈运动后，人体大量出汗，而盐也随之排出，此时，要适量的补充写含盐的运动型饮料，例如：“劲跑X”，“脉动”...都不错的。而“红牛”还是少喝为好，他只是起提神的作用，如果体质不好的人，一般在运动时都是很难适应“红牛”的。 温馨提示：篮球运动后身体的血液循环速度会加快，心脏跳动也会加快，这个时候你的身体的各个部分的肌肉也会被运动开，但是如果你立即停止运动，那很容易造成胸闷、头晕、气短甚至是休克的现象，所以建议大家做完剧烈运动后做一些简单的不剧烈的小运动，待心跳平稳以后再停下来休息。
在帮宝宝开发体能的过程中，有些事情需要注意： 1 帮宝宝做体能开发时，最重要的一点是需要让宝宝对运动产生兴趣，让他愿意配合你。 2 为宝宝做体能开发时，需从宝宝的角度出发，照顾者应仔细衡量动作速度及力道的控制，因为力道太轻，会让宝宝没有安全感;力道太重，反而会让宝宝不舒服 3 在这个过程中，一定要注意所做的运动和游戏必须是安全的。 在过程引导中，照顾者的热忱与爱心对提...[详情]
起源于美国的动感单车沾染着浓浓的美国味道，活力四射、热情奔放，因此颇受25～35岁的人群的青睐，下面跟着佰佰安全网小编一起来看看动感...[详情]
杠铃，一种运动训练器材，也是举重所用器材，应该范围比较多，那大家知道杠铃左右转体能减腰吗？跟着佰佰安全网小编一起来了解一下吧。...[详情]
“现代学生的体质和健康问题令人担忧——200名初一学生进行体格检查和体质监测，有十余人未换完乳牙，有人已有7颗蛀牙;一个班级20多名男生中只有一个人能完成4个引体向上动作，大部分人一个动作都完成不了……”4月3日，在西区中学做完监测工作后，中山市龙田运动与健康研究所所长、暨南大学医学院退休教授邓志坚十分感慨。他说，受西区政府委托，他们从4月开始，将对该区11所中小学的1.6万名学生进行体质和健康监测。在《国家学生体质健康标准》的基础上，他们还将对学生进行体格健康监测。监测完成后，将形成学生个人、班级、学校、镇区体质和健康分析报告，以及学生体质和健康白皮书。目前监测首站结果显示...
10月28日，一辆公交车在重庆市万州区长江二桥坠入江中，引发关注。据交通运输部微信公众号消息，30日晚，交通运输部上海打捞局潜水员轮番下水，连夜作战。其中第五批下水的潜水员鲁玉鑫在失事公交车内找到了黑匣子(行车数据记录仪)，拆除后于今日凌晨0时50分打捞出水并交给当地公安部门。黑匣子打捞出水后，潜水员水下搜寻探摸暂时告一段落。上海打捞局技术人员又对失事公交车水域进行了重新扫测，...[详情]
陈先生手机中存有儿子小诚的照片4月20日下午3点25分，得知16岁独子小诚（化名）被宣告死亡的那一刻，陈先生感觉天塌了。20分钟前，小诚在参加体育中考的1000米跑时，突然倒地没了意识，尽管校医进行急救，但他没有醒转，送到医院时已没有生命体征。目前，南安市教育局、南安诗山镇政府、联星中学、侨光中学正在开展善后处理工作。金淘派出所已排除他杀，小诚的具体死因有待进一步调查。跌倒被扶...[详情]
历时两年多，19岁河南大学生体能测试过程中猝死事件在河南省商丘市梁园区人民法院立案，目前已经由简易程序转为普通程序...[详情]
7月26日，东方市禁毒办会同县司法局、综治办组织禁毒宣传小组在该市板桥镇三间村开展毒品知识宣传，提高三间村村民防毒禁毒意识。 ...[详情]
