早晨是不适合有强度的锻炼的，因为经过沉睡，身体机能不在状态，并且经过一晚的汗液蒸发，血液浓度处在高峰值，有强度的锻炼会加重身体负担，最好是晚上锻炼。 冬天的早晨非常寒冷，由于热胀冷缩的缘故，空气也缩小，密度加大，导致空气下沉，不利于污染气体排放，所以早晨的空气非常污浊。晨跑活动量较大，容易吸入大量的污染气体，容易引发肺部疾病，另外早晨比较寒冷，晨跑会是你吸入大量冷气，导致腹中不适！所以建议晨走。 有人说身体就是用来刺激和激发的，个人认为身体还是需要呵护的。适当的锻炼肯定是饥利于身体健康的。 但是如果天气太冷，地面结冰，路面下雪，汽车较多，空气不好等等原因，建议选择合适...
两只耳朵突出在头部两侧，皮肤很薄，皮下组织较少，与耳廓软骨连接比较紧密，由于缺少皮下脂肪的保护，而且耳廓的血管表浅，遇到寒冷刺激时，血管收缩易发生缺血、缺氧，发生耳廓冻伤。耳廓冻伤后，用手轻轻按摩耳廓可促进局部血液循环。不论冻伤轻重如何，千万不可立即到热的室内去烤火或用热水袋、热毛巾等突然加热，以免引起血管痉挛，而造成局部坏死。也不可用力揉搓，否则易引起局部血液循环障碍发生耳...[详情]
光掀重点部位也是情趣 如此困扰，不少网友同感，纷纷给建议，包括房间开暖气、贴暖暖包、先洗热水澡、喝酒让身体暖和些等。有网友分享，他跟女友都穿得厚厚的， 掀开重点部位即可 ，也是一种情趣。 网友Ｂ小姐说，男友房间没暖气，刚开始他们也是很冷不想动，但后来一直在棉被里爱抚与调情，身体很快就热了起来，就正常开机了。 督促男友运动增强性欲 网友Ｃ先生说，体力不好的男性，越冷会越...[详情]
“天气寒冷老人如何预防关节病变”，很多人都关心这个问题，接下来就跟随佰佰安全网一起来详细了解下这方面的知识吧。...[详情]
脑中风是一种“高发病率、高致死率、高致残率”危险性极高的疾病，近年来已成为仅次于缺血性心脏病的第二大致死原因，也是成人首要的严重致残...[详情]
厦门网讯（厦门日报记者 殷磊 通讯员 小庄）前天夜里，新的冷空气如约而至，气温持续大幅攀升的势头昨日被抑制，晴日高悬也转为了云幔铺天。气象部门预测，随着冷空气大部队源源不断侵入，今天起厦门将转入阴雨大风天气，气温还会进一步明显下挫，市民要及时添加衣物，避免受凉生病；有返程计划的游客也要提前做好应对，注意交通出行安全。昨日清晨，市区最低气温12.1℃，比前天跌落了2.6℃，白天厚厚的云层阻挡住阳光的热力，午后最高气温只有20.5℃，更是比前天大幅回落了6.5℃。昨天影响厦门的冷空气只是先遣队，今天新的较强冷空气将侵入我市，天气变得更差，以阴到多云为主，岛外局部地区还会洒落阵雨。...
昨天（4月5号），风和日丽的贵阳突变“冰河世纪”。 仔细一看，这漂浮在城市洪水之上的，正是密密麻麻的冰雹。当天晚上连绵不绝的炸雷中，贵阳遭受7-9级大风、暴雨、冰雹的联合攻击，最盛时，冰雹下落如暴风雪肆虐，贵阳路面瞬间刷白，气温在4小时内下降11度。 4月5日贵阳冰雹实况，来自新浪微博冰雹降下之前5小时，贵阳在暖湿气流的完全掌控下，气温达到25度，像一个滚热的油锅；冰雹降下之前...[详情]
公安部交通管理局16日发布，大年初一，各地通行较为顺畅，道路交通安全形势平稳，初二部分地区出现雨雪雾天气行车需注意安全。据介绍，初二群众走亲访友出行集中，聚会欢庆活动频繁。另据中央气象台预报，17日起，中东部将自西向东将出现较大范围雨雪天气，这给节后交通出行带来不利影响。对此，公安部交管局要求各地公安交管部门提前做好应急准备，加强预警研判，加强指挥调度，加强宣传提示，加强巡逻...[详情]
最近在社交网络、微信朋友圈、各个群里疯传一条“将出现1992年以来最寒冷的天气”的天气信息。今天夜间，中央气象台在其官方公众号发文辟...[详情]
湖南多地发布暴雨、雷电、大风气象预警信号，预计22日和25日晚~26日，湖南有两次较强降雨天气过程，并伴有短时强降水、雷暴大风等强对...[详情]
