老人跳舞不宜太早但可以贪黑。早上7点前，连太阳都没有升起黑蒙蒙，空气质量差，浊气未散，不主张这么早锻炼。可以等天放亮，空气稍好才开始晨炼。选择晚上跳舞也不错，空气质量也比没出太阳前好很多。此外，一支舞蹈一跳1～2个小时不太好，当心过于长时间运动加重心脏负担，特别是心脑血管疾病患者。建议老年朋友选择半小时以内的舞蹈，或者每十几分钟休息一下，喝点水，消除疲劳。 控制好强度：运动后心率应为170减年龄活动几下心跳会加快，这是正常的。但如果心跳过于快速了，就会引发身体不适。可舞蹈能给人带来强烈的愉悦感，使本人忽视疲劳。所以得自己控制好运动量。李新梅说，心血管疾病的老病号很多懂得给...
碱性土指土壤酸碱度(pH值)大于7的土壤;亦即土壤溶液中的氢氧离子浓度大于氢离子浓度，实用上则指pH值在7.3以上的土壤。 要想让酸性土变成碱性土首先要降低土壤PH。可以在土壤中加细硫磺粉、亚酸亚铁、硫酸铁，施用有机肥。浇施矾肥水+油粕或豆饼+人粪尿暴晒20天。取上清夜加水稀释，浇花卉，可使土壤酸化。施用腐熟有机肥料：是调节土壤PH值的好方法，不会破坏土壤结构。 还可以提...[详情]
我国的土壤一般碱性土和酸性土较多, 那该如何碱性土和酸性土, 碱性土和酸性土的区别是什么呢?想了解的朋友们请跟随小编一起来学习下相关...[详情]
土壤酸碱度直接关系到种植作物的用肥情况和产量，要想获得高产，可通过土壤检测，判断土壤性质， 那么，该如何区别酸性土和碱性土呢?...[详情]
控制汽车尾气排放，租车助于环境改善当雾霾、减排、PM2.5、节能、绿色等关键词经常占据新闻头条时，环保的旋风开始向人们生活的方方面面以及各个传统行业袭来，而“共享经济”“绿色出行”的理念开始更夺眼球。探访首汽租车发现，具有20多年悠久历史的国企，也随之进行了一系列改变，为环境改善做出了自身的贡献。从源头管控尾气排放国家环保部官员曾介绍，汽车虽为人们提供了交通便利，但传统的石油燃料也对环境造成了严重污染。据有关部门统计，在整个大气污染中，汽车尾气排放的“贡献”高达60%-70%。特别是北上广深等大城市，汽车的保有量以每年15%以上的速度快速增长，汽车尾气排放已成为城市大气污染的...
3月27日，白云区委、区政府召开全区环境污染治理大会。会议提出划红线保生态，铁腕出击，从源头、硬件上解决污染，同时推动产业转型升级，从根本上打赢环境污染治理攻坚战。会议印发的《关于加强环境污染综合整治的实施意见(2015年-2017年)》(以下简称《实施意见》)，对今后三年白云区的环境污染综合整治工作进行全面部署，并一一明确整治的重点、打造的亮点。“抓好白云区环境污染治理，是推...[详情]
春节长假结束，返京来京人员逐渐增加。按照相关要求，各社区或村对辖区内返京来京人员情况实施网格化、地毯式管理。北京市疾控中心近日制定了新型冠状病毒感染的肺炎流行期间返（来）京人员社区排查工作规范（试行），规范管理行为。记者注意到，排查的内容包括询问居民两周内外地出行情况、乘坐交通工具情况、家庭居住人口数等情况。对符合近14天内湖北等疫情高发地区返京来京人员条件的，登记其基本信息和...[详情]
4月14日和15日，北京市朝阳区接连报告1个境外输入病例和3个境外输入关联病例。...[详情]
如果眼前的厕所脏乱差、需要憋住气才能解决内急，这就尴尬了。更尴尬的是，有时候门口还要排长队。...[详情]
