说起杠铃，人们会联想到举重，其实两者有异曲同工之妙。看上去杠铃操像是一项力量型的健身项目，而且在杠铃操中，有5公斤、10公斤、2.5公斤等多个级别的杠铃片可选择，实际上这是一项强度低、但十分有趣的运动，练习者的整个运动过程在杠铃和音乐的伴随中完成。 在训练过程中，每个人可根据自己的身体情况来选择不同重量的杠铃片。无论是平时缺乏锻炼、身材娇小、体质瘦弱的白领女性，还是身体强壮的女孩子，都能把它举到头顶并进行反复练习。对于都市白领女性来说，杠铃操也是一项容易接受的健身项目。 举重杠铃片和颜色的关系 铃由横杠、套筒、卡箍、杠铃片组成。横杠长2.20米，直径2.8厘米，重20...
外交部和河北省人民政府在外交部南楼蓝厅（新闻发布厅）举行外交部河北雄安新区全球推介活动，主题为“新时代的中国：雄安探索人类发展的未来之城”。国务委员兼外交部长王毅在推介会上致辞。雄安建设不搞高楼大厦和水泥森林此次推介会吸引了来自160多个国家和国际组织的外交官，中外媒体记者、工商企业界人士等共500多人出席。王毅在致辞时指出，雄安新区代表了中国的未来，引领世界的潮流，也预示着人类未来发展的方向。设立雄安新区是中国深化改革的重大决策，大量符合未来发展方向的举措将在雄安先行先试，为解决“大城市病”提供中国方案，争取走出一条可复制、可推广的新路子。王毅表示，雄安新区的建设坚持世界眼...
一个不起眼的塑料片，在两名入室盗窃嫌疑人手中就是“开锁神器”。近日，两名嫌犯采用“插片开锁”方式进入到山东济南市中、槐荫等住户家盗窃财物，并且跨省到石家庄预谋盗窃。市中区公安分局接到报警之后，通过追踪监控获取嫌犯信息，并赴石家庄跟踪嫌犯，最终在一饭店内将两名嫌疑人抓获。6日早晨，市中区公安分局二七新村派出所接辖区群众报警，称家中被盗现金4000余元。接到报警后，民警立即出警到达...[详情]
8月9日，慈溪6岁半女孩乐乐因为咳嗽到在慈溪市中医医院看诊，随后遵照医嘱口服头孢，结果一个多小时后多次呕吐、腹痛。家人慌忙将她送回医院，医院承认剂量开错了：原本想开一次1片，错成了一次8片！ “出现这种事情，我们家长非常担心，真的害怕给孩子留下什么后遗症。”昨天上午，乐乐的父亲李先生向记者说。 孩子口服8倍剂量头孢后出现呕吐 上周四上午8点钟，慈溪李先生的女儿乐乐有些咳嗽，他带...[详情]
打开从药店里买来的西洋参片，市民李女士往嘴里放了一片，细心的她发现这次的味道有些不对劲，因为含了西洋参片后嘴里出现了回甘，有点类似甘...[详情]
吃多了，肚子胀、不消化，嚼一嚼健胃消食片！有了这句广告语，不少人都会把健胃消食片作为自己暴饮暴食后的治病良药，湖北武汉的市民吴先生就...[详情]
