由于孕期体内激素水平的变化,怀孕后有些准妈妈的皮肤会变的细腻光滑。但更多准妈妈的皮肤会变得非常敏感而且粗糙,面部还会由于黑色素沉着出现明显的妊娠斑。同时,由于孕期腹部和乳房的膨大,体重的迅速增加,腹部及乳房的皮下弹力纤维断裂,以致在这些部位出现了暗红色的妊娠纹。分娩后这些条纹虽然依然存在,但颜色已从淡红色变为白色,或者有些色素沉着。 孕期进行适当的锻炼,增加皮肤对牵拉的抗力。对局部皮肤使用祛纹油进行适当的按摩,促进局部血液循环,增加皮下弹力纤维的弹性。怀孕中避免体重增加过快或过多,体重的增长控制在12千克左右。如能坚持孕期适宜的皮肤护理,分娩后就比较容易恢复原有美丽容颜和...
细节决定成败,部队安全管理工作是一组变量函数,所以,我们必须积极应对各方面随时可能发生新问题、新挑战,抓好部队内部的安全管理。 1、思想教育要扎实,注重抓好意识领域的安全工作。抓好部队的安全工作必须坚持思想教育先导,除了经常性地开展理想信念、保密安全、条令制度专项教育和随机教育外,还要注重强化官兵服从意识、执行力、作风养成教育,使安全意识、服从意识在官兵的头脑中扎根,提升官...[详情]
也许你还没有意识到,老年人肌肉力量训练到底有多重要? 1、在Deutsches rzteblatt International杂志中,来自德国波茨坦大学的Frank Mayer及其同事报道说60岁以上老年人常规的力量(抗阻力)训练就可以增加肌肉力量、减少肌肉萎缩发生,并且肌腱和骨骼能对此适应。 2、降低糖尿病风险。美国研究发现,肌肉质量与体重比例每增加10%,胰岛素抵抗就...[详情]
肢体锻炼对老人有多重要?老年人可以做一些轻量级的哑铃锻炼。身体状况较好的老年人可以进行爬楼梯锻炼,能够增强腿部和腰背肌肉力量。...[详情]
“儿童早期性教育有多重要”,很多人都关心这个问题,接下来就跟随佰佰安全网一起来详细了解下这方面的知识吧。...[详情]
智能家居安防有多重要?智能家居安防有多重要?有些人将之比作保险,认为出事了有用,没出事则无用武之地,而这种想法也常会形成一个错误的逻辑:家里一般都不出事,所以实际上没什么用。然而,这与不少美国人的想法差距很大,相关调查显示,62%的美国人选择智能家居的目的正是出于家庭安全考虑。 很多人可能不太了解智能家居,对智能家居中的安防更是基本没有概念,事实上智能家居安防在现代家庭中非常有必要。从广义上来讲,智能家居安防主要针对三个方面:一是家庭财产安全;二是家庭人身安全;三是家庭人身健康。那么针对这三个方面,智能家居都是如何做的呢?我们也不妨将智能家成安防设备大致划分三个部分。 一...
近日,“IMF回应称推迟评估人民币纳入SDR系误读”的消息刷遍了国际国内财经媒体的版面。此前,国内外舆论和专家一致表示今年人民币纳入特别提款权(SDR)货币篮子是大概率事件。而人民币能否加入SDR货币篮子,将会对中国的金融改革和人民币汇率走势产生重要影响。◆什么是SDR? 国际货币基金组织(IMF)于1969年创造了SDR。SDR(Special Drawing Right)...[详情]
"路上开慢点,注意安全",这句话让各位老司机记忆犹新吧。家人的叮嘱,朋友的关心,都融入了这句话里,可是,开慢点真的安全吗? 先说说交通事故的本质。长达百余年的交通体系发展,现在的交通规则可谓是非常完善,所有事故都可以找到有责方或肇事方,也都有法可依、有例可循,然而车否否发现,现在的交通事故最大的潜在责任居然在受害一方或者第三方。举个例子,在限速120Km/h的高速公路上,由于驾...[详情]
随着暑期旅游旺季来临,赴海外旅游的人数迅速增长。...[详情]
为确保儿童房达到环保要求,关键需要“绿色装修”,儿童房不仅需要在通风和采光上做到科学设计,同时建议家长使用环保材料,并且适当种上绿色...[详情]