爬山后可以睡觉。睡觉可以帮助消除疲劳,恢复体力。睡眠是消除身体疲劳的主要方式。睡眠期间是胃肠道及其有关脏器合成并制造人体能量物质以供活动时用的好时机。另外,由于体温、心率、血压下降,呼吸及部分内分泌减少,使基础代谢率降低,从而使体力得以恢复。虽然爬山后可以睡觉,不过也应该注意以下这些事项哦。 1,不能吃过饱 很多人在爬山回来后,感觉体力消耗比较大,会及时吃一些食物补充体力。不过佰佰安全网提醒大家:为了保证睡眠质量和身体健康,睡觉前不能吃太饱。因为吃得太多容易造成消化不良从而影响我们的睡眠质量。所以在睡觉前不能吃太饱。 2,睡前少喝水 在爬山的时候会因为出汗而丢失水分...
在维护用人单位合法权益的同时保障劳动者人身财产不受侵害是新《劳动合同法》的主要宗旨。那么,员工上班睡觉可以开除吗?下面佰佰安全网就和...[详情]
驾车出行,让孩子坐儿童安全座椅是不少家长的选择。不过,最近钱报记者从温州医科大学附属第二医院看到了一个病例后,着实吓了一跳:一4岁男孩出现了颈椎关节错位,一查原因,竟和安全座椅有关!4岁男孩小杰(化名)经常跟着父母出行,他有自己的儿童安全座椅,在最安全的后排位子上。去年12月底的一天,小杰跟着爸妈从温州回平阳县老家,途中,小杰在安全座椅上低着头睡着了。醒来后,小杰说脖子有点酸,大人一看没发现异样就没太在意。第二天起床,小杰发现脖子歪了,酸痛得直哭,父母慌了,带着孩子去医院拍了X光片,结果显示小杰颈椎上的环齿关节不对称了。儿子才4岁,颈椎怎么会出问题?小杰的父母实在想不通。温...
庭审现场原标题:痛心!残忍母亲用枕头捂死3岁儿子,案发前竟曾搜索……不知道是多狠心,只因儿子不愿午睡,一位年轻的母亲竟然用枕头残忍杀害了3岁的亲生儿子。8月21日,南京市中级人民法院审理了这起故意杀人案。现代快报记者了解到,今年31岁的耿平出生于安徽省定远县,目前暂住南京浦口,她曾因患精神类疾病治疗。2019年2月16日下午3点,因儿子贝贝在家里玩闹不肯午睡,耿平气急之下,用...[详情]
学校里的“小胖墩”并不少见(林劲峰摄)3岁小男孩,腰围72厘米,体重37公斤,睡觉打鼾,大腿被压得变形;14岁女孩,身高154厘米,腰围110厘米,体重96公斤……这是记者从泉州市儿童医院内分泌科了解到的肥胖儿童真实病例。另外,来自市疾控中心学校环境卫生科的统计数据显示,2013-2017年,每个学年度,我市中小学生肥胖检出率均超过10%,也就是说,每10个孩子中就有1个“小...[详情]
新学期开学后,12岁的小白却因为浑身没劲,上课注意力不集中,经常打瞌睡来到哈医大二院感染科一病房就诊。经检查,12岁的孩子竟然患上了...[详情]
友“勿忘我”家住台州温岭城北街道杨家渭村,他的邻居林某花1099元网购了一部手机,已经送到家门口,却不翼而飞了。...[详情]