如何调理节后饮食规律，节后调理饮食规律要以调理肠胃为原则，接下来看小编为大家准备的调理方法; 首先要控制饮食，让胃肠道休息，如进食消食理气的萝卜。可以适当多饮茶，因为茶叶有解油腻促消化的功效。胃胀者应培养良好的饮食习惯，细嚼慢咽，保持情绪稳定和愉快的心情，适量参加体育锻炼，做到劳逸结合。 另外，饮食宜清淡。炒菜宜选用花生油、大豆油、橄榄油等植物油，少用油炸油煎食品，避免肥胖、脂肪肝、高血脂等病症发生。可多吃菌类，如黑木耳、银耳、蘑菇、香菇等。 最后，节日吃的美食很多是煎炸食物或甜点，多吃自然苦了肠胃。要调整节日里失衡的消化功能，吃水果相当有效。
过年是一家人团聚的时候，老老少少围坐在一起，气氛其乐融融，可是，节后子孙纷纷离开，只剩下老人的孤独场景，不免让让老人产生伤感、失落的...[详情]
曾让人觉得颇为高端的阳澄湖大闸蟹，现在已飞入长沙寻常百姓家了。“秋风起，蟹脚痒，九月圆脐十月尖。”大闸蟹蟹香浓郁，膏红味美，肉质鲜嫩，营养丰富，备受大家喜爱。国庆过后，螃蟹价格回落两成，长沙市民吃蟹更划算。这两年长沙日渐通畅的交通也让消费者吃蟹更新鲜质优。湘阴县鹤龙湖、益阳大通湖、马王堆海鲜水产市场等长沙周边地方的螃蟹正是肥嫩时，记者为消费者绘制吃蟹地图，大家不妨周末得闲吃起来！节后价格回落两成左右，吃蟹更划算每年桂花飘香时，都是吃螃蟹的好时机，近日记者走访海鲜市场发现，“双节”过后，大闸蟹价格回落两成左右，到本月底省内大闸蟹大量上市后，价格可能进一步走低。昨日在马王堆海鲜...
春节还没过完，医院里却来了不少痛风患者，对于这类患者来说，过节总让他们有喜有忧。欢度假期的同时，却也免不了担心害怕，常纠结于“吃还是不吃”的尴尬。那么，痛风病人如何安耽过节？听听慈林医院的营养师陈燕波怎么说。病例故事：帅小伙春节胡吃海喝，节后“走路带拐”春节还没过完，35岁的小伙小孙却拄起了拐杖。小孙是一家公司的经理，身高176cm，体重90kg，是公司的业务骨干，节假日自然聚...[详情]
10月31日中午11点30分左右，重庆市永川区来苏镇金山沟煤矿(以下简称金山沟煤矿)发生瓦斯爆炸事故。重庆市煤矿安全监察局通报，截至17时30分，已发现15具遇难者遗体，仍有18人下落不明。10月31日下午，重庆市煤矿安全监察局相关人士也向记者确认了该消息。记者通过重庆煤矿安全监察局官网查询发现，金山沟煤矿在2011年6月获批进行了产能扩建，其设计生产能力由3万吨/年扩为6万...[详情]
春节刚过，一场场的人才招聘会拉开求职潮的序幕，不少骗子打起了求职旺市的主意。从2月14日至3月底，各类“招工兼职”诈骗也会趁机出动，...[详情]
因踩踏事故，明通小学的教学秩序受到一定影响，校方已通知学生家长暂时停课。目前学校方面正在整顿校园安全管理以及协调节后复课的教学工作，...[详情]
