根据营养原则选食物 1 主食 米、面不要过精，尽量采用中等加工程度的米、面，主食搭配切忌单一，米面、杂粮、干豆类掺杂食用，粗细搭配，才有利于获得全面的营养和提高食物蛋白质的营养价值。 2 蔬菜 应多吃绿叶蔬菜或其他有色蔬菜。准妈妈的膳食中，绿叶蔬菜应该占2/3的比重。鲜豆类，如毛豆、四季豆等蛋白质含量丰富，并且其中含铁，吸收率较好也可选用。对竹笋一类无色、价高且含草酸高的蔬菜应尽量少食或不食。 3 水果 柑橘、枣、山楂等含丰富维生素C的水果，在冬季蔬菜鲜少时可较多地选择食用。 4 动物性食物 尽量选择蛋白质含量高而脂肪含量低的品种。畜、禽的肝脏含有丰富的维生...
罗岭外国语学校：门前堵车险象环生 16日下午5时左右，正值放学的时候，记者在学校门前看到，一些家长开车在这里等候接小孩放学，单向四车道的行车路线被占用了两条，甚至三条，不少车辆被迫从剩余的行车道中缓慢行驶。短短几百米的道路上，密密麻麻停放着各种车辆。记者数了数，大约有30多辆汽车。靠在路边的车被停在外边的车堵在里边出不来，后边来的车没有地方停，只好停在更靠近路中间的车道上，...[详情]
1、要进一步强化学生交通安全知识教育。学校要通过多种形式，定期对学生进行交通安全知识教育，每周不少于1次，增强师生安全意识，让学生详细了解交通规则。 2、严格落实学校路口安全值勤工制度。学校要结合本校实际制定并严格执行学校门口及主要交通路口值班制度，要明确职责，安排好人员，实行无缝隙管理，在学生上学和放学的集中时间，必须有师生佩戴袖章值勤，疏导交通的，监督学生按交通规则行走...[详情]
学生上下学安全是广大人民最关心的问题之一，我们都知道，近年来学校交通安全事故多发，这给我们带来了惨重的代价。下面佰佰安全网小编来为大...[详情]
随着社会的发展致使车辆的增多，交通安全伤害正日趋加重。因此，儿童的安全一直以来都是学校一项非常重要的教学任务。那么学校怎么对儿童进行...[详情]
在民族朝阳路口，这种共同遵守交规的“阵势”，对学生有很好的示范作用。交通意识要从校园抓起。“叔叔，请线前停车。”日前，民族大道七岔路口迎来了一批特殊的交通义务劝导体验者——星湖小学五年级的30多名小学生。此次活动是该校在开学前夕为孩子们准备的一堂交通安全教育课。当天，他们头戴小红帽、手持小红旗。红灯亮起，伸出红旗，劝导车辆行人停止前行;绿灯亮起，收起红旗，示意车辆行人有序通行。9月，秋季学期即将开学，记者采访了解到，一些学生为图方便或是交通安全意识不强等原因，存在着不少危害自身安全的交通陋习，如过马路闯红灯、低头看手机、骑电动车时和朋友嬉戏打闹等。这正是学校、家庭及社会各界纷...
为进一步加强农村道路交通安全管理工作，预防和减少农村道路交通事故，保障人民群众生命财产安全，建立和完善农村道路交通安全管理工作长效机制，泸州市将在11月—12月期间开展全市农村道路交通安全“大排查、大服务、大教育、大整治”专项行动。大排查即依托政府整治办，对市政府十项管理制度、县(区)政府工作保障措施和乡(镇)政府劝导点设立、劝导员配备以及相关管理工作制度等工作情况进行全面收集...[详情]
我们都知道，红灯不能闯。但是象以下这几种情况，车辆都是在绿灯的情况下过路口，但仍然发生了事故。原因就是闯绿灯！图一图一中，纵向车道刚刚变绿灯，我们可以看到，其它等待的车辆刚开始起步，速度较慢。而红色车辆从远处开过来，因为看到信号灯已经变为绿色，于是就没有减速。此时，电动车刚好从红车的视线死角内驶出，于是事故发生了。 图二图二的情况和图一差不多，我们可以看到，事故车从远处驶过来的...[详情]
泉州网2月21日讯 （记者吴志明）春节假期即将结束，节日期间风和日丽的天气令市民记忆犹新，尤其是19日，我市最高气温普遍超过25℃，...[详情]
五月正值春夏交替，又赶上五一小长假，人们纷纷用驾车外出旅游的方式来缓解在都市工作和生活的压力，从而道路交通压力也相对上升，给全国交通...[详情]
