小学生中长跑训练计划 长跑训练之耐力 田径场地进行耐力训练，在中学田径运动会中任何一个中长跑比赛都是在田径场上完成的。在场地训练时以本校的实际田径场地为主。特别应该注意的是弯道跑的训练。因为中长跑有一半以上的距离是在弯道是跑的。根据弯道跑时要有一定的向心力的特点。在训练过程中要特别注意双手的摆臂。在田径场地上训练时应该在正确的跑步技术上对运动员进行定时和定距离的训练为主。对于广大中学生来说要注意晨练和晚练的合理搭配。晨练在空腹的情况下以一组定时(一般为4—6分钟)和一组定距离(1200米—1800米)为主。在晚练以一组定时和二组定距离训练为主。作为教练员应注意的是对每一...
1、安全与幸福携手文明与美丽同行 2、关注自己一言一行创建你我美好校园 3、文明在于细节处理安全在于未然防患 4、健康生活文明做人平安每天幸福一生 5、安全意识时时具备不可忘文明之道刻刻铭记你我心 6、树文明新风立安全意识做健康大使展真我风采 7、让健康与我们相随让安全与我们相伴让文明与我们相拥 8、安全——唱响生命之歌文明——点燃心灵之窗 9、安全是人类共同...[详情]
1.孩子变得特别爱打扮，十分注意修饰，常对着镜子左顾右盼，迫切要求父母添置时髦的服装。 2.一到晚上常常魂不守舍，找一个借口外出，常常深夜不归，瞒着父母和老师、班主任去公园、溜冰场、音乐茶座、舞厅等场所，有时还说谎，如父母和老师不同意外出，就发脾气或胡搅蛮缠，心神不定。 3.放学回家喜欢一个人躲在房间里或待在一角想心事，常走神发呆，一经人提醒，往往搪塞敷衍。 4.对有关...[详情]
近年来，校园暴力伤害事件频发，有些事件情节恶劣，令人震惊，尤其是2015年，情况更为触目惊心，那么小学生应该知道哪些关于交通安全知识...[详情]
在世界大多数国家中，意外伤害是儿童青少年致伤、致残、致死亡的最主要原因，那么小学生应该知道哪些关于交通安全的标语呢？下面跟着佰佰安全...[详情]
群租房，姑娘得不到保障想退房小章：“一个方面是：里面一个公用厕所，其它地方住着5个男生，1个女生，我不太方便，而且安全跟隐私也得不到保障。还有一个原因是：它是群居房。”小章租的房子在杭州市余杭区乔司胜稼红星嘉园四区，租期一年，每个月房租1360块钱，三个月一付，押金1400块。6月26号签了租赁合同后，小章付了5480块钱。记者注意到，打开房门，就是一个卫生间，往里走，没有客厅，一条过道边是四个独立的房间。小章说，她提前来看过房子，主要还是自己经验不够。小章：“我是在租房APP上面找的，她发布的租房信息也不是在这个地方，是在九堡那边，她说让我在乔司南地铁站下，比较容易找房子...
“父母供你上大学，可你在干什么呢？有事就跟大爷说，咱走正门、干正事，做个堂堂正正的男子汉。”因学生晚归跳窗屡禁不止，辽宁传媒学院62岁的宿管大爷杜志奎写了一封公开信，从此也再没人晚归跳窗了。 佰佰安全网提醒：学校、社会和家庭平时需做好对学生的安全教育工作，普及安全知识，确保学生人身安全。想了解更多学生安全常识，下面请看以下佰佰安全网为您带来的安全科普知识，希望对您的生活有所帮...[详情]
网络配图小学早恋直呼老公，家长秦女士打来电话，说自己最近有点儿恼火。因为四年级的女儿香香最近一有机会就抱着手机跟同学发微信，这引起了她的警惕。有一次，当女儿又在发微信时，秦女士装作打扫卫生迅速瞄了一眼，眼前的一幕让她立刻懵了：女儿在信息中居然称呼一个男孩子为“老公”！但是她只能努力强压住惊愕，假装没发现，因为孩子性格内向，这种敏感事情，不知道该怎么过问，更不敢轻易干涉。之后也...[详情]
记者刚刚从省防办获悉，昨天下午13：30左右，耒阳市三都镇2名学生(8岁、9岁)在家门口桥边被水冲走，目前正在全力搜救。...[详情]
