一、控制饮食 要恢复正常的体型，科学合理的饮食习惯至关重要。产后减重应该采取平衡的膳食原则，坚持合理的饮食结构，既要保证胎儿和孕妇摄取足够的营养，又要避免营养过剩。产后产妇需要增加营养，应荤素食搭配，牛奶、蔬菜、水果、主食等正常食用，少吃甜食、油炸食品、肥肉、动物内脏、动物油等高脂肪、高热量的食物。温馨提醒，虽然节食可以减重，但产后42天内产妇的身体还未恢复到孕前的程度，应保证营养的供给，不要节食。 二、不要服用减肥药 产后减重，千万不要吃减肥药。减肥药主是通过人体少吸收营养增加排泄量，从而达到减肥的目的，影响人体正常的代谢，不利于产妇身体健康恢复。而且哺乳期时服用减...
1.培养好习惯。采取的方式是从小事把握。比如要求孩子起床后迅速洗漱、用早餐、玩具玩完了应还原、自己整理书包等。 2.培养兴趣。兴趣是观察、专心的动力，家长不要整天把孩子关在房间里学习，要鼓励他们从事各种活动，让他们在活动中发掘和发展自己的能力及兴趣，并借以培养自己的注意力。 3.锻炼自制能力。在幼儿学习中遇到困难和干扰，或碰到不感兴趣的内容，仅靠注意力是不够的，家长可以通...[详情]
防铅中毒，要从儿童日常细节着手 对儿童和青少年来说，铅中毒会引起贫血，影响生长发育，损害神经系统，影响认知功能进而降低幼儿智商，且这种影响难以逆转，必须高度重视。虽然环境中的铅污染是无法改变和控制的，但从日常细节着手，可有效预防血铅中毒。 要注意个人卫生。建议勤洗手，勤剪指甲，因为通过口、手，幼儿容易吸进灰尘，而灰尘中铅含量高。清晨使用自来水时，要先放3至5分钟，冲去水管...[详情]
“夏季儿童防哮喘主要着手点有哪些”，很多人都关心这个问题，接下来就跟随佰佰安全网一起来详细了解下这方面的知识吧。...[详情]
对于老年人来说最重要的就是健康了，而健身运动对老年健康是有帮助的。那么，关节不好的老人走路不要背着手的知识你了解多少呢？一起来看看小...[详情]
11月9日这一天是我国“消防日”，今年消防日的主题是“找火灾隐患，保家庭平安”。如何预防家庭火灾，保家庭平安?对此，市公安消防部门相关人员根据季节特点，对起火原因进行了解析。市公安消防支队宣传科科长李跃介绍说，秋冬季节引发火灾的主要原因是电气火灾。家庭火灾多发生在农村。随着生活水平的提高，家中购置电器多了，用电量不断增加，易发生电器线路老化、短路、超负荷等现象。“家庭火灾最常见的就是电气火灾、厨房失火等。”李跃说，此外，线路老化及私拉乱接的违章用电，都容易导致线路和电器因短路、接触电阻过大或过负荷引起火灾。家庭电器线路由于装修和不断增加设备等原因造成的混乱和不规范，也形成潜在...
3岁男童豪豪模仿大人切菜，不慎将手指切掉。孩子年幼，接指难度大。但经过2个多小时的手术，接指成功。豪豪是玉溪通海县人，10日下午，豪豪的妈妈正在地里干活，留下豪豪和外婆在家。“下午6点半左右，我听到孩子哭。”豪豪的妈妈说，听到哭声后，她赶紧回了家，看到母亲正抱着大哭不止的豪豪。“我在厨房里看到一个萝卜旁边有一截孩子的手指。”原来，豪豪的妈妈做完饭后未将刀具收好，豪豪拿起菜刀模仿...[详情]
厦禾路火车站路口，一位中年女子带着小孩横穿马路。高峰期的城市主干道上，家长带着小孩在车流中横穿马路；司机礼让了行人，但行人过斑马线时却只盯着手机，慢悠悠过马路……连日来，本报记者走访厦禾路和湖滨南路，发现仍存在少数交通安全方面的不文明现象。镜头1 出站旅客在机动车道上等车 14日下午5时28分左右，记者在厦禾路火车站路口看到，一名中年女子拎着红色袋子，从火车站往中闽百汇方向横...[详情]
不少人都有个坏习惯：一边走路一边玩手机。2月25日晚上，一位年轻女乘客在地铁一号线新街口站看着手机下楼梯，结果一脚踏空滚下来，当场晕...[详情]
遭到315晚会曝光的海豚跨境科技(香港)有限公司发布声明，称对此前售出的不符合国家质检总局通报的卡乐比麦片进行追回，向客户表达诚挚的...[详情]
